Їжа для краси - Beauty Food Olives; Блог Avon

olives

Оливкова олія - ​​корисна, живильна і захисна

Без них важко уявити південноєвропейську кухню. З одержанням мононенасичених жирних кислот оливки вважаються особливо здоровою їжею, незважаючи на високий вміст жиру.

Крім того, вони оцінюють своїми цінними вітамінами (B, C, E та фолієвою кислотою), мінералами (кальцій, натрій, залізо, цинк та магній). Вторинні рослинні речовини, такі як олевропеїн (який виробляє гіркі речовини в маслинах), також мають антиоксидантну та протизапальну дію. Вони стимулюють обмін речовин і допомагають запобігти затвердінню артерій і знизити рівень артеріального тиску і холестерину. В результаті ризик серцево-судинних захворювань автоматично зменшується.

Охххх, нічого собі ... краса зовні

Оскільки оливкова олія має ліпідну, заспокійливу, антибактеріальну та антиоксидантну дію, вона дуже популярна у догляді за шкірою та тілом. Високий вміст вітаміну Е також сприяє оновленню клітин, робить шкіру більш еластичною та гладкою, а отже, допомагає боротися з ознаками старіння. Шкіра інтенсивно живиться. Суха шкіра особливо корисна від дії оливкової олії.

Красива їжа: оливки - заспокійливий, зволожуючий, антиоксидант!

Ми любимо…. Продукти з багатими оливками

  • Небесна гідратація Planet Spa з оливковою олією:
  • Маска для обличчя
  • Олія для обличчя
  • Гелева маска для очей
  • Пілінг тіла
  • Крем для тіла
  • Зміцнююча сироватка для обличчя та зони декольте
  • Олія для волосся
  • Маска для волосся
  • Зелена оливка Naturals:
  • Крем для обличчя
  • Маска для обличчя
  • Зволожуючий бальзам

Мда, смачна ... краса зсередини

Оливки - невід’ємна частина середземноморської дієти та незамінна частина середземноморської кухні. Той факт, що вони є маленькими калорійними бомбами, вони компенсують своїми здоровими інгредієнтами.

Урожай оливок відбувається пізньої осені. Чим раніше, тобто чим зеленішими будуть зібрані оливки, тим інтенсивніше отримується олія. Чим пізніше збирають оливки, тим вище їх жирність. Оливки неїстівні, щойно зібрані з дерева. Вони стають смачною закускою лише після того, як їх замочили і замочили в розсолі. Звичайно, ви можете не тільки насолоджуватися ними в чистому вигляді, але і використовувати їх у чудових стравах, які нагадують нам про свята на півдні.