Як організувати вечерю Частина 2 - Приготування їжі; Легкий і корисний рецепт!
Наша місія - спростити сімейну вечерю. Сьогоднішня публікація стосується підготовки до успіху шляхом приготування їжі.
Якщо ви вважали, що їжа - це те саме, що і їжа, не хвилюйтеся, більшість людей плутають два життєві трюки, і, чесно кажучи, вам потрібен один, щоб робити інший. План харчування описує харчування та допомагає організувати транспортування їжі протягом тижня. Однак під час їжі ці продукти протягом тижня перетворюються на готові до вживання страви.
Якщо ви зможете додати продовольчі товари через годину-дві після того, як покладете їх, ваше життя зміниться. Ви на два кроки ближче до того, щоб у напружену ніч на столі було здорове харчування, бо а) ви вже вирішили, що робити і б) частину їжі приготували заздалегідь.
Прочитайте далі, щоб чіткіше пояснити цей подарунок на ваше майбутнє, а також перелік деяких моїх улюблених страв та рецептів приготування їжі.
Ось приклад того, як підготовка їжі може полегшити ваш тиждень:
Того ж дня, коли ви купуєте продукти, відведіть годину-дві на кухонні роботи. Замість того, щоб зберігати все в коморі та холодильнику, попрацюйте над підготовкою цих рецептів у меню вашого тижня.
слідкуй за нами на ПІНТЕРЕСТ!
Перш ніж ви це зрозумієте, у вас є основи для декількох страв пізніше тижня, не лише вечері, але й сніданків та шкільних обідів.
(Додаткова примітка: так, приготування страв схоже на періодичне приготування. У цій серії ми класифікуємо періодичне приготування як приготування цілих страв, таких як енчилада та лазанья, але в наступному дописі ми розглянемо приготування страв за групами!)
Як організувати вечерю: Частина 2 - Приготування їжі
1. Спочатку почистіть холодильник. Насправді це може статися одночасно з тим, що ви створюєте свій тижневий план харчування для тих, хто надмірно виконує кілька завдань.
2. Складіть список підготовки. Увімкніть духовку, коли вам потрібно обсмажити овочі на грилі, і складіть короткий список того, що робити при попередньому нагріванні.
3. Приступайте до роботи. Викиньте всіх із кухні, приєднуйтесь до подкасту та приступайте до роботи. Дайте йому годину, і коли ви опинитесь, вирушайте на дві.
4. Збережіть усе у прозорих пластикових або скляних банках та контейнерах. Ви хочете, щоб ви могли відкрити холодильник і подивитися, що є під рукою.
Ось ідея того, що можна заздалегідь підготувати протягом тижня.
Спеції - заправка для салату, маринади, млинцевий сироп, горіхове/насінне масло, хумус, цзацікі, суміші спецій і терки.
Зернові, макаронні та бобові культури - варена лобода + фарро, рисовий плов, варена червона сочевиця, варена квасоля та нут.
овочі - Смажені овочі, свіжі овочі, терта морква, солодка картопля або кабачки, повільно смажені помідори, гарбузове пюре, промитий овочевий салат.
фрукти - Вимитий виноград, нарізану кубиками диню, нарізану диню, яблучні чіпси.
спекти - Булочки, батончики з гранолою, печиво, бутерброди, тістечка з рікотти, солодкий хліб.
різноманітні - Холодний холодний чай, зварені круто яйця, кростіні/сухарики, варений бекон, персиковий концентрат лимонаду, змішані горіхи.
Цього тижня я не писав про приготування їжі, я був на кухні, прибирав речі перед тим, як піти на невеличку прогулянку. Люди на Міжнародному фестивалі морепродуктів на острові Принца Едуарда люб'язно запросили мене бенкетувати і повеселитися з ними та судити про кулінарні завдання від молодших кухарів.
Тож сьогодні я їду до PEI і, готуючись, наповнив холодильник різними продуктами, щоб допомогти Денні та дітям отримати шкільне харчування та гарячі обіди. Приготування їжі допомагає у вигляді соусу із спагетті, бананового хліба, подрібнених фруктів та овочів та партії курячого масла. Тут також є пудінг чіа, варені яйця, заправка для салатів та промитий салат. Я думаю, що з ними все буде добре.
Рецепти приготування їжі
Ось кілька моїх улюблених випробуваних і справжніх рецептів, які складають основу для приготування їжі. Кожен змушує мене відчувати себе рок-зіркою на кухні.
Спеції
Електрична мережа
Перекус/обід
сніданок
Фотографія вище була моєю фотографією для приготування їжі на Різдвяний тиждень минулого року. Він влаштовував різдвяну вечерю та пізній сніданок у різдвяний ранок, а також відвідував кілька щасливих вечерь. Зрештою все було зроблено завдяки специфічному приготуванню їжі, великій організації та багатьом-багатьом спискам.
Звичайно, я не починав з таких обширних розширень, але, додаючи трохи приготовлення їжі до свого тижня тут і там, я працював, щоб зробити важливі канікули легкими. цілі!
Організувати вечерю для приготування їжі