Як отримати гарантовані результати за 20 хвилин за допомогою тренування з електростимуляції м’язів
Якщо ви чекали на фітнес-програму, яка спонукає вас до тренувань, це нарешті вже тут: Fit Express Alba Iulia привезла до міста найновішу та найефективнішу фітнес-технологію завдяки Wi-Fi, керованому електромускульною стимуляцією (EMS).
Чому ця революційна служба в Альба-Юлії?
Найновіша студія EMS розташований у центрі Альба-Юлії, на вулиці Трандафірілор, 16, був розроблений з урахуванням клієнта, сім'ї, персоналу та всієї громади. Місце для тренувань елегантне, чисте, повітряне, сучасне та гостинне.
Fit Express має персонал із двох сертифікованих людей та пристрій EMS з двома блоками управління, що дозволяє навчати двох людей одночасно.
Fit Express використовує новітню технологію електростимуляції м’язів. Таким чином, кожен клієнт отримує максимум користі від навчання.
Fit Express Alba Iulia робочий на основі призначення, як зменшити час очікування зацікавлених, одночасно підвищуючи ефективність та якість пропонованих ними сеансів СУО.
Коротше, що пропонує студія Fit Express Alba Iulia?
- Just Fit Short Fitness Workouts (20 хвилин/2 рази на тиждень)
- Особистий тренер
- Швидкі результати. Під час сеансу ви спалюєте понад 500 калорій, і до 4000 калорій протягом наступних 2-3 днів після тренування. З перших занять у вас буде менше сантиметрів у талії та в інших проблемних зонах.
- Тренування відбувається відповідно до мети та фізичного стану кожного.
Кому потрібна тонізація за допомогою EMS - електростимуляція м’язів?
Якщо раніше ця технологія використовувалась лише спортсменами-спортсменками, то сьогодні ми робимо цю технологію доступною для всіх албалійців, які хочуть бути в максимальній фізичній формі.
Технологія EMS Просто підходить він має декілька сфер застосування, що охоплює конкретні потреби кожної людини.
Він може бути використаний для:
- тонізування та/або підтримка м’язів;
- втрата ваги;
- профілактика захворювань;
- посттравматична медична реабілітація;
- реабілітація м’язів після народження.
Які групи м’язів ми працюємо за допомогою пристрою Just Fit?
Пристрій має здатність ефективно стимулювати одночасно всі основні м’язові групи тіла, активізуючи 90% м’язової системи завдяки тренуванню м’язів як на поверхні, так і в глибині: біцепси, трицепси, дельтоподібні, грудні та черевні м’язи, косі м’язи зовнішні (бічні черевні преси), верхня частина спини (трапецієподібна), поперековий, спинний, сідничний, біцепс стегновий, квадрицепси, ноги та м’язи обличчя, якщо ми тренуємося посміхаючись.
Через 20 хвилин тренуються всі групи м’язів, а понад 1200 ккалорій спалюється через 4-6 годин після тренування.
Виконуючи серію простих вправ із слабким ударом з використанням нанесених на шкіру електродів, м’язи додатково стимулюються, завдяки чому рухи, хоча і дуже легкі, відчуваються дуже інтенсивно.
Персональний тренер може контролювати кожну групу м’язів, регулюючи інтенсивність, залежно від індивідуальних цілей та витривалості спортсмена.
Як працює технологія EMS?
Пристрій Just Fit заснована на комп'ютеризованій системі, що містить планшет управління, яке здійснює зв'язок з апаратним забезпеченням через канал Wi-Fi безпечний.
Планшет направляє електричні імпульси безпосередньо на тренувальний жилет.
Імпульси, що передаються, викликають певну кількість скорочень м’язів, ідентичну фактичному рухові м’язів під час навантаження.
Рівні інтенсивності регулюються, але перехід з одного рівня на інший здійснюється поступово, особистий тренер подбає про цей важливий аспект.
Тренування м’язів, що виконується за допомогою техніки Just Fit EMS має виражений терапевтичний ефект і відразу помітний.
Навчання EMS небезпечно для здоров'я?
Ні. Електричний заряд низької частоти широко використовується у фізіотерапії та медичному відновленні.
М’язи - це електрохімічні органи, яким для скорочення потрібні електричні імпульси з боку центральної нервової системи.
Технологія EMS використовує цей природний принцип і здатна активізувати цей процес, щоб досягти глибоких м’язових шарів, які важко активувати за допомогою звичайних методів тренування.
Протипоказання до навчання EMS стосуються людей із кардіостимулятором або вагітних жінок.
Короткий час, проведений у спортзалі, подвоїв фізичні результати
Завдяки пристрою EMS WiFi результати можна побачити за дуже короткий час.
Просто 20 хвилин, працюють всі групи м’язів, важко робити класичні тренування в тренажерному залі.
Ще однією перевагою цього виду навчання є економія часу.
Тренування в тренажерному залі триває в середньому, включаючи розминку, приблизно від 1,5 до 2 годин на заняття.
Щоб побачити і відчути результати, потрібно тренуватися принаймні 2-3 рази на тиждень, до шести годин і більше на тиждень.
Багато людей не можуть дозволити собі проводити стільки часу в тренажерному залі, щоб досягти цих результатів і підтримати їх.
У Fit Express вам потрібно лише 20 хвилин на сеанс, щоб отримати бажані результати!
Студія Fit Express розташована в центрі Альба-Юлії, на вулиці Трандафірілор, вул. 16.
Для зустрічей ви можете зателефонувати за номерами телефонів: 0759989411 або 0726631850
Графік роботи: понеділок - п’ятниця: 8.00 - 22.00. Субота: 10.00 - 14.00. Неділя: вихідний.
4 сеанси: 150 лей - дійсні 15 днів
8 сеансів: 250 лей - дійсні протягом 30 днів
12 сеансів: 350 лей - термін дії 45 днів
24 сесії: 550 лей - термін дії 90 днів
8 зустрічей: 300 лей - термін дії 30 днів
12 зустрічей: 400 лей - термін дії 45 днів
24 зустрічі: 600 лей - термін дії 90 днів
Подібні статті
Румунія без злодія? ЄДР спіймали за допомогою ІНТЕЛЕКТУАЛЬНОГО ЗЛОДУ!
7 викликів у кар'єрі будь-якого підприємця
Вітамін С: користь та рекомендовані дози
2 коментарі
Дуже хороша стаття, дякую за інформацію!
Так, я згоден із Сільвією. «Громадська думка Трансільванії» добре справилась і опублікувала цікаву статтю. Я б додав, що якби ті, хто приходить на тренування, хвалились результатами, отриманими від фітнес-браслета щодо спалених калорій та фотографій до та після, вони були б більш переконливими, і більше людей приходило б до вправи.