Як отримати Майлі Сайрус плоский живіт за 3 кроки - Андреа Райку

живіт

У зірки гармонійне тіло, але також є правила, яких вона неухильно дотримується. Відкрийте секрети прекрасної Майлі Сайрус для завидного живота.

Хочете плоский живіт, як прекрасна Майлі Сайрус? Незважаючи на те, що її життя бурхливе, концерти, багато розлучень та примирень, Майлі Сайрус надає пріоритет спорту та їжі.

Допис, яким поділився Ліам Хемсворт (@liamhemsworth) 2 червня 2019 року о 02:43 PDT

26-річну актрису та співачку в Instagram похвалив її колишній чоловік Ліам Хемсворт, який опублікував її знімок у кроп-топі з текстом "Живіт, як черепаха-ніндзя". Судячи з того, що фотографія має понад 1 300 000 оцінок, очевидно, що живіт Майлі гідний прикладу.

Як у Майлі Сайрус вдається плоский живіт?

Незважаючи на те, що вона не любить розповідати занадто багато про свій раціон, womenshealth.co.au знайшла три секрети Майлі:

1. Вона захоплена йогою

Майлі Сайрус займається аштанга-йогою 6 разів на тиждень. Це дуже вимогливий стиль йоги, який зміцнює живіт і підвищує гнучкість. Вона часто публікує фотографії в Instagram, на яких фігурує у складних і незвичних постах. Вона стверджує, що ця сувора практика допомагає їй підтримувати свою душевну та емоційну рівновагу.