Як перенести місячні на свята
Одне з найпоширеніших питань влітку, канікул та відпусток - це медичні або природні способи затримки менструації щоб не заважати часу, присвяченому задоволенням далеко від дому.
Щоб зрозуміти, як відкласти менструацію, потрібно зрозуміти менструальний цикл і що контролює його. Для цього я запрошую вас прочитати статтю про менструальний цикл і менструації для всіх.
Коротше кажучи, менструація контролюється гормонально, тому найефективніший спосіб відкласти її відповідно до ваших побажань - лише за допомогою гормонального лікування. Є 2 основні варіанти: норетистерон або комбіновані контрацептиви.
норетистерон є гормоном, подібним до прогестерону. Якщо ви прочитали рекомендовану статтю вище, ви розумієте, що менструальна кровотеча починається, коли рівень прогестерону падає, підтверджуючи, що вагітність не настала, і ендометрій може вступити в новий цикл. Забезпечуючи додатковий прийом прогестерону, ендометрій закликається вважати, що він все ще перебуває в лютеїновій фазі в очікуванні вагітності, тому не можна починати менструальні кровотечі.
Це простий фізіологічний процес, норетистерон затримує менструацію до тих пір, поки вона дається. Це гормон, який регулярно та успішно застосовується жінкам, які страждають сильними менструальними кровотечами, саме тому, що стабілізують ендометрій та запобігають масивні кровотечі. Однак після припинення лікування норетистероном кровотеча виникає протягом декількох днів і часто буває більшим, ніж звичайний період.
Комбіновані контрацептиви (естроген + прогестаген), незалежно від форми прийому (таблетки, вагінальне кільце тощо) - це варіант, який крім затримки менструації також забезпечить контрацептивний захист (не захищає від захворювань, що передаються статевим шляхом).
Спочатку зачаті контрацептиви давали постійно, повністю зупиняючи будь-які менструальні кровотечі (хоча іноді траплялися кров’янисті виділення), але оскільки жінки в той період (60-ті роки) не відчували себе жінками без менструації, лікарі рекомендували кожну тиждень. перерва після 3 тижнів прийому.
1-тижнева перерва у лікуванні контрацептивами виконує єдину роль спровокування вагінальної кровотечі, подібної до менструації. Тоді це легко зробити висновок якщо ви хочете відкласти менструацію, не робіть перерви на 7 днів і продовжуйте наступну фольгу (або вставляйте наступне вагінальне кільце) відразу після попередньої, без перерви в 7 днів.
Аспект, про який ви повинні пам’ятати, вирішуючи перенести менструацію за допомогою описаного вище гормонального методу: ризик тромбозу. Прочитавши будь-яку брошуру про норетистерон або контрацептив, ви побачите ризик згаданого тромбозу.
Враховуючи, що високі температури літніх канікул є фактором ризику зневоднення, що додатково пов’язує підвищений ризик тромбозів, важливо вживати якомога більше рідини, щоб уникнути накопичення факторів ризику.
Якщо ви палите, вам більше 35 років і, мабуть, у вас надмірна вага було б краще прийняти менструацію тому що у вас вже занадто багато факторів ризику тромбозу, події, яка зіпсує ваші канікули (а може і решту вашого життя), набагато більше, ніж менструація.
Я не пишу про природні методи (вживання оцту або лимонного соку, вживання желатину та іншого божевілля, масаж грудей тощо), оскільки вони є майстрами і не мають ефективного механізму затримки менструації, тому результати малоймовірні.