Як підтримувати Амалію Настасе у формі
Як підтримувати Амалію Настасе у формі. "Я не можу назвати це дієтою, тому що це свого роду швидкий"
Амалія Настасе пояснила, як підтримувати форму після того, як деякий час тому сильно схудла.
Амалія Настасе за один момент схудла на 30 кілограмів, і тепер вона зізнається, що робить, щоб підтримувати фізичну форму. Колишня супутниця життя Іллі Настасе пояснила, що вона набрала вагу під час ізоляції вдома через пандемію коронавірусу, але вона позбулася їх, проводячи своєрідний піст.
"В рамках самоізоляції я також набрав близько чотирьох кілограмів, але зараз я знайшов, що не можу назвати це засобом для схуднення, оскільки це свого роду піст. Але насправді не піст. Це наче п’ять днів насправді нічого не їси. Мені це дуже допомогло, і я схудла на чотири кілограми "., - сказала Амалія Настасе для libertatea.ro.
"Ви отримуєте коробку їжі і п’ять днів на місяць їсте лише з неї. Є два супи на день, два батончики, добавки, все зроблено дієтологами. Я проводив це з понеділка по п'ятницю, а потім у вихідні мені було легше ", - додала вона.
Амалія Настасе також переконала свого чоловіка дотримуватися того ж режиму
Амалія Настасе розповіла, що переконала свого нинішнього чоловіка Резвана Василеску дотримуватися тієї ж дієти, що і вона.
"У будь-якому випадку, така програма триває лише 5 днів на місяць, після закінчення ви можете їсти нормально. На додаток до ваги, яку ви втрачаєте, ви даєте своїй системі травлення перепочинок. Ми з Резваном не відставали, і ми дуже задоволені, ми позбулися кілограмів, накопичених в пандемії. У будь-якому випадку, я не їжу тістечка, які готую "., Амалія Настасе також заявила для згаданого джерела.
"Ремені, які я тримав, справді легкі. Не можу сказати, що я виявив чарівну пігулку і що можна їсти що завгодно. Ні. Постійно було важко. Важко схуднути та утримати себе ", - сказала зірка.