Як підтримувати фізичну форму Дженніфер Лопес, яку дієту вона приймає та який її улюблений косметичний продукт
Незалежно від того, чи сподобалося вам шоу з перерви в Суперкубку, чи вас це не вразило, одне можна сказати точно - Дженніфер Лопес виглядає неймовірно у 50 років. У чому її секрет? Зарубіжна преса пише, що у прекрасної співачки більше, і вони зовсім не такі секретні, пише tiphero.com
Як Дженніфер Лопес підтримує свою красу:
Не вживайте кофеїн
Співак щоранку випиває чашку кави, але обирає варіант без кофеїну.
Ніколи не вживайте алкоголь
JLo не вживає алкоголю. У 2018 році її наречений Е-Род сказав Harper Bazaar: «Не пий, не кури. Ведіть дуже чисте життя ".
Дієта на основі фруктів та овочів
Лопес серйозно сприймає твердження "ти те, що їси". Дієта співачки заснована на овочах і фруктах.
Спить не менше 8 годин на ніч
Дженніфер Лопес спить щонайменше 8 годин на ніч. Більше того, він вважає за краще відпочивати 9 або навіть 10 годин сну щовечора.
Носіть сонцезахисний крем
Носіть сонцезахисний крем щодня. Lopez робить ставку на засоби проти старіння шкіри.
Гліколева кислота
Зарубіжна преса пише, що Дженнініфер Лопес використовує гліколеву кислоту. Це один з її секретів "здорового сяйва".
Вона не носить косметику щодня
Коли вона піднімається на знак, співачка проходить макіяж артистів у своїй команді, але коли у неї вихідний, вона дозволяє шкірі дихати. Або вибирайте лише крем із захистом, або нанесіть тонкий шар макіяжу.