Як поговорити зі своїм підлітком про наркотики Тікабу
Настає момент, коли вам потрібно поговорити зі своєю дитиною про небезпеку наркотиків. Правильно поставившись словами та словами, ви зможете попередити свою дитину про вживання заборонених речовин.
Ось кілька важливих порад про те, як поговорити з дитиною про небезпеку наркотиків:
1. Навчіться слухати свою дитину
Слухання - одна з основних складових спілкування. Слухання відіграє надзвичайно важливу роль у дискусіях про вживання наркотиків.
Обговорюючи з дитиною наркотики, намагайтеся створити клімат, в якому він почуватиметься комфортно.
Запитайте дитину, що вона думає - прислухайтеся до її думки - яка може відрізнятися від вашої - і запитайте її про наркотики.
Заохочуйте його говорити за допомогою відкритих питань, таких як:
- "Скажи мені, що ти думаєш про ..."
2. Зверніть увагу на невербальну мову та майте на увазі кілька простих правил:
- Дайте дитині можливість поговорити! Припиніть розмову і дайте їм час на обробку інформації та висловлення своїх думок.
- Проявіть йому інтерес, ставлячи відповідні запитання! Запитання можуть як допомогти вам уточнити, як думає дитина, але переконайтесь, що ви правильно інтерпретуєте відповіді.
- Прослухайте повне повідомлення!
- Заохочуйте дитину до розмови!
- Зосередьтеся на змісті! Покиньте на кілька хвилин тенденцію виправляти дитину або будь-які спостереження.
- Уникайте емоційно зарядженої мови! Не підвищуйте голос і намагайтеся вести бесіду якомога природніше.
- Визначте проблеми, щодо яких у вас спільні думки! Спробуйте проілюструвати ідеї на власному досвіді.
- Спробуйте контролювати будь-які фактори, які заважають вам слухати, незалежно від їх характеру.
3. Обговоріть причини, чому не добре вживати наркотики - уникайте тактики, яка його лякає.
Опишіть, як вживання наркотиків може вплинути на важливі речі в його житті, такі як спорт, водіння, здоров’я.
Поясніть, що у підлітка можуть бути проблеми з наркотиками.
4. Слідкуйте разом за антинаркотичними матеріалами
Такі як фільми, веб-сайти чи пісні, які розповідають про наслідки наркотиків.
Розмова про те, що він бачив чи чув.
5. Будьте відкриті для обговорення власних проблем з наркотиками (якщо такі є)
Подумайте, перш ніж відповісти, чи буде ваш підліток задавати вам запитання про ваш власний досвід.
Якщо ви не споживали, поясніть, чому ні, але якщо ви спожили, поділіться своїм досвідом.
6. Не бійтеся, що розмова з дитиною про наркотики змусить його експериментувати.
Навпаки, вони змусять його зрозуміти вашу точку зору і те, що ви від нього чекаєте.
Ніхто не застрахований від дії наркотиків. Навіть дитина, яка має належну освіту або доклала зусиль, щоб уникнути контакту з наркотиками, може в якийсь момент потрапити в пастку.
Загалом, у підлітків, які знайомляться з наркотиками чи алкоголем, може виникнути спокуса спробувати самі.
Інша категорія ризику - це діти, які почуваються маргіналізованими.
Тому дуже важливо долучитися до життя вашої дитини, знаючи його друзів та батьків.
Інші методи
Заохочуйте його взяти участь у cантинаркотичні компанії які відбуваються з ним у школі та паралельно документуйте себе, щоб відповісти на його запитання.
Спостерігайте за його реакцією і покажіть йому, що ви готові слухати його в будь-який час, не засуджуючи. Навчіться розпізнавати важкі часи, які переживає ваша дитина, щоб бути з ним, і знайте, коли слід звертатися за спеціалізованою допомогою.
Хороший спосіб допомогти йому поводитись відповідально, коли їдять наркотики рольова гра.
Є кілька сценаріїв, які ви можете застосувати на практиці. Ви можете попросити його уявити, що друг пропонує йому наркотики і допомогти йому сформулювати свою відмову.
Таким чином, він не втратить нерву, якщо це трапиться з ним насправді, і він буде знати, як протидіяти спробам оточення впливати на нього та залякувати.
Відкрита і тепла атмосфера в сім'ї, де дитина може говорити про те, що вона відчуває і в якій оцінюють її досягнення, і стимулює її впевненість у собі - він заохочує її задавати запитання та ділитися своїми незручностями.
Коли сім'я не втримається до таких обговорень, дитина буде шукати підтримки та відповідей в іншому місці.
Розмовляйте зі своєю дитиною щодня. Не поспішайте робити з ним речі, які йому подобаються. Таким чином, ви створите з ним зв’язок.