Як пояснити різке падіння кількості курців у Франції
Боротьба з тютюном нарешті приносить свої плоди. Навіть якщо Франція залишається однією з країн, де найбільше курців в Європі, більше мільйона французів кинули палити між 2016 і 2017 роками, згідно з дослідженням барометра здоров'я, опублікованому в понеділок, 28 травня, громадським службою охорони здоров'я Франції. Це найбільше падіння, зафіксоване за останні десять років.
Зменшення куріння серед молоді
Конкретно, у 2016 році 29,4% французів регулярно курили. Показник, який у 2017 році впав трохи більше чверті населення (26,9%), зменшився на 2,5 пункту. Це значне зменшення було привітане міністром охорони здоров’я Агнесом Бузином, який, не вагаючись, назвав це «історичним».
Опитування проводилось в період з січня по липень 2017 року за репрезентативною вибіркою понад 25 000 осіб у віці від 18 до 75 років. І на думку авторів дослідження, це значне падіння "частково пов'язане" із зменшенням кількості тютюнопаління серед молоді, а також з менш частим і більш епізодичним загальним споживанням.
Посилення боротьби з тютюном
Слід визнати, що з 2014 року уряд активізував зусилля у (непопулярній) боротьбі з тютюном. Збільшення розміру попереджень на упаковках, впровадження нейтрального пакету з 1 січня 2017 року, заборона ароматизаторів, запуск "місяця без тютюну" або ще краща підтримка курців, які бажають кинути палити. Так багато рішень, пов'язаних із зростанням цін (пакет досягне десяти євро/одиницю до 2020 року), які насправді не сподобалися курцям, коли їх застосовували, але сприяли "посиленню регулятивних та профілактичних заходів", підкреслює навчання.
І, здається, це працює. 22-річний Роман кинув палити протягом двох місяців, зокрема завдяки профілактиці. "Кампанія боротьби з курінням була надзвичайно ефективною. Вона показує страшні зображення, я сказав собі, що після семи років настав час кинути. Я явно не хочу опинитися з діркою в горлі у 35 років", пояснює він.
Наслідки куріння: кошмар курця
Оскільки потенційні проблеми зі здоров’ям є однією з головних причин, чому курці кидають. "Найгірше в оточенні людей років тридцяти, яким за п'ятдесят років через куріння. У них хриплі голоси, жовті зуби та запала шкіра. Це не стільки фактор" гроші ", що змусив мене кинути, далеко не це, але особливо наслідки, які сигарета може залишити на моєму тілі ", - продовжує Роман.
Те саме стосується 20-річної Еммануель, яка кинула палити майже 4 місяці. "Я почав палити, коли мені було 16. Мені було 20 років, і це було шоком для мене, що я палив вже 4 роки. Я часом міг кинути, так що міг би кинути остаточно. Я відчував мій потенціал зменшується, кардіотренажери вже не були настільки хорошими. Я трохи схуд, моє обличчя було не дуже видовблене, це теж спричинило шкірні проблеми. ", - довіряє вона.
Книга, заявка. та мотивація
Також існує більше інструментів, які допоможуть кинути палити, ніж будь-коли раніше. "Місяць без тютюну був великим натиском", - визнає 24-річний Тітуан, який кинув посаду на рік, коли розпочав свою діяльність у підлітковому віці. "Я знайшов і виявив, що зміг кинути палити протягом місяця, просто вирішивши це зробити. Я також прочитав і перечитав" Простий спосіб припинити куріння "Аллена Карра. Це допомогло мені демістифікувати продукт. Я особливо хотів вийти з цього "психічного рабства" ".
І як все більше курців, які бажають припинити або зменшити споживання тютюну, Тітуан використовував додаток, щоб підсилити свою мотивацію. Практика, яка значно демократизувалась за останні роки. "Вона підраховувала сигарети, які я не викурив з моменту відмови, і головне, гроші зберегли. І ми скажемо, що хочемо, це мотивує. Це допомагає побачити сторону ланцюгової реакції. Не просто сигарету тут і там, але сотні ", аналізує юнак.
Електронна альтернатива
Але для тих, кому не вистачає книжок та додатків, на ринку існує бурхлива альтернатива: електронна сигарета. 24-річний Антуан викурював еквівалент двох пачок на день. Спочатку він поєднував рулонні сигарети (після відмови від промислових сигарет, які є занадто дорогими) та електронних сигарет. Потім другий поступово замінив перший. "Я відновив електронні сигарети приблизно три місяці тому, особливо через подорожчання тютюну. Це дозволило мені поступово зменшувати дозу нікотину. Через тиждень запах тютюну огидний", говорить він.
Навіть якщо перехід не завжди простий. "Мені найбільше не вистачає жесту, формату сигарети. Іноді мені трапляється викурити кілька вечорів", - припускає Антуан. Але результат справді є. "Зараз трапляється, що я не вейпую кілька днів. Через деякий час я також кину електронну сигарету. Іноді мені не вистачає куріння, але не для відновлення".