Як Поліна Гагаріна за півроку скинула 40 кілограмів!

Зараз їй 47 кілограмів, але вона не завжди була такою худою. Поліна Гагаріна за час вагітності набрала значну вагу, вона важила 87 кілограмів.

поліна

Ось дієта співачки!

Наступного дня: тільки курка;

Третій день: овочі або овочевий суп, без м’яса.

Кількість їжі не обмежується, але ви точно не зможете їсти одну і ту ж їжу протягом усього дня у великих кількостях. У будь-якому випадку ви не повинні перевищувати 1,2 кг. Бажано, щоб порції були рівними та споживались через рівні проміжки часу. У всі страви співак вкладав дуже мало солі та олії. Після 18:00 вона не їла.

Спочатку зірка завжди відчувала голод і схудла, а через кілька тижнів вона почала бачити результати. Загалом приблизно за півроку вона схудла на 40 кілограмів.