Як пощадити шкіру; Клацніть
26 квітня 2020 р
Валері Борде, Центр Декліч
З: «Миючи руки та дезінфікуючи поверхні, я маю дуже сухі та тріщини на кінчиках пальців. Чи безпечно використовувати зволожуючий лосьйон? Або це спростило б проникнення вірусу в шкіру? », Запитує Мішель Сімард із Квебеку.
Використання зволожуючого крему після миття рук не дозволить вірусу чіплятися до нього. Навпаки, це дозволить шкірі краще відігравати свою роль захисного бар’єру, зніме дискомфорт і ще більше зменшить ризик погіршення стану шкіри.
На сьогоднішній день дослідження показують, що ГРВІ-Cov-2, що викликає COVID-19, не може потрапити в організм через поріз або потріскану шкіру. Але інші мікроби, навпаки, можуть скористатися тріщинами на шкірі, щоб викликати інфекції. У деяких людей шкіра, побита багаторазовим миттям, також може спричинити запальну реакцію, дерматит або екзему, що спричиняє почервоніння, свербіж, пухирі або сочі, що може бути дуже болючим. Однак існують способи обмежити ці реакції, і дерматологи радять усім не припиняти мити руки.
Шкіра містить близько 70% води, що дозволяє їй виконувати свою роль бар'єру між внутрішньою частиною тіла та зовнішньою, надаючи їй одночасно гнучкість та опір. Вода в основному міститься в найглибших шарах клітин шкіри, які утворюють дерму. Ближче до поверхні ліпіди, молекули жиру підтримують згуртованість між клітинами епідермісу і утворюють бар’єр, який перешкоджає випаровуванню води з нижніх шарів. Найбільш зовнішні шари клітин шкіри, роговий шар, містять від 20 до 30% води, але клітини здебільшого утримуються між собою ліпідами. Сальні залози також виділяють на шкірі плівку ліпідів, яка посилює цей захист.
Молекули в милі, як ми вже пояснювали тут, працюють, "захоплюючи" і ліпіди, і воду. Таким чином, вони руйнують зовнішній шар коронавірусу, але також усувають ліпіди на поверхні шкіри та атакують роговий шар. Потім вода в глибоких шарах може випаровуватися: шкіра стає жорсткішою і може почати тріскатися. Засоби для чищення та дезінфекції мають однаковий ефект.
Для регідратації шкіри не можна просто давати їй воду, бо вона не буде «чіплятися» за неї. Тому ми використовуємо продукти, що містять як воду, так і ліпіди, зв’язані між собою у вигляді емульсій, які скоріше виконують антидегідратаційну роль.
Зволожуючі креми або лосьйони можуть містити інгредієнти декількох типів. Деякі, як вазелін або ланолін, відіграють оклюзійну роль, запобігаючи випаровуванню води з шкіри. Креми типу Aveeno в основному містять ще один нежирний оклюзійний диметикон - різновид силікону, який перешкоджає проходженню води. Так звані пом’якшувальні молекули, такі як цетеариловий спирт або ізопропілпальмітат, зможуть прослизнути між клітинами рогового шару. Ми також часто додаємо зволожувачі, такі як гліцерин, сечовина або гліцерин, які, як правило, поглинають навколишню воду.
Щоб обмежити пошкодження шкіри від багаторазового миття рук, дерматологи рекомендують густі креми, які часто більш пом’якшувальні. Вони також можуть допомогти при екземі, згідно з оглядом наукових знань міжнародної групи вчених Cochrane Collaboration. Але креми з кортизоном (без рецепта, коли їх мало) містять єдині засоби для боротьби із запальною реакцією, яка викликає почервоніння, свербіж і пухирі.
Дерматологи також радять:
- мийте руки теплою водою, менш агресивною, ніж холодна або гаряча вода
- дуже добре промити мило
- висушуйте, натираючи, а не втираючи
- застосовуйте зволожуючий крем відразу після вмивання та кілька разів на день, бажано без духів.
- надягайте рукавички для будь-якого іншого миття, дезінфекції або садівництва, на дуже сухі руки, і тримайте рукавички якомога коротшими.
- можливо, надіти бавовняні рукавички на товстий шар зволожуючого засобу на ніч
- пити більше марно.
Гідроалкогольний гель менш ефективний, ніж мило, для усунення коронавірусу, він також сушить і не дуже ефективний на брудних або жирних руках. Однак ви можете зволожити шкіру після використання гелю, коли він досить висох, але краще вмиватися водою з милом.
COVID-19 викликає багато питань. Щоб відповісти якомога більшій кількості людей, наукові журналісти вирішили об’єднати зусилля. Представники ЗМІ Національного незалежного інформаційного кооперативу (Le Soleil, Le Droit, La Tribune, Le Nouvelliste, Le Quotidien та La Voix de l'Est), Québec Science та Centre Déclic об'єднують зусилля, щоб відповісти на ваші запитання. У вас є? Напишіть США Цей проект здійснено завдяки внеску головного наукового співробітника Квебеку, який запрошує вас стежити за ним у Facebook, Twitter та Instagram та від Лабораторії журналістики Facebook. За підтримки мережі Квебекського університету та Квебекських дослідницьких фондів .