Як позбутися від розтяжок після схуднення - дієтолог24
Якщо шкіра сильно розтягується, часто розвиваються непривабливі розтяжки. Відповідно, ці тріщини на шкірі не виникають через втрату ваги. Вони виникають до набору ваги і стають помітними, коли постраждалі знову зменшують масу тіла.
Тому надмірна вага та занадто багато спорту можуть бути причиною цього пошкодження шкіри на додаток до вагітності. Розтяжки виникають там, де сполучна тканина сильно напружена. Неестетичні смужки часто з’являються на стегнах, животі, ногах, дні, грудях і надплічках.
Що насправді викликає розтяжки?
Як я вже говорив раніше, схуднення не створює розтяжок. Неестетичні тріщини на шкірі були і раніше. Однак у багатьох випадках вони стають помітними, коли відбувається втрата ваги. Згідно з цим, це відбувалося, коли зацікавлена особа набирала вагу, розриваючи сполучну тканину. Від цього явища страждають далеко не жінки, адже чоловікам часто доводиться боротися з розтяжками.
Допис, яким поділився ECHTE MAMAS (@echtemamas) 3 січня 2019 року о 1:50 за тихоокеанським стандартним часом
П’ять дієт, які насправді не рекомендуються
Дієта з сирої їжі - рецепти та план дієти як літня дієта
Худенькі люди все ще можуть бути товстими
Утримайтеся від алкоголю і негайно схудніть - ось чому це працює так добре!
Може використовуватися для усунення розтяжок після схуднення?
Це завжди найкраще Запобігання розтяжок, тому що як тільки такі тріщини з’явилися, їх неможливо повернути назад. Розтяжки з’являються дуже повільно. Вони не доставляють дискомфорту і, отже, скоріше косметична проблема. Особливо якщо мова йде про довгі та широкі тріщини сполучної тканини. Розтяжки зазвичай розташовані по колу навколо грудей і навколо пупка. З іншого боку, тріщини на колінах і стегнах проходять по діагоналі.
Якщо на початку розтяжки часто бувають від рожевого до червоного, вони з часом зникають. Тепер тріщини виглядають сріблясто-білими і не зовсім чітко видно. Тим не менше, в основному жінки розглядають розтяжки як косметичну проблему, оскільки особливо влітку їх важко приховати.
Вправляйте сполучну тканину
Ви можете точно зробити щось щодо розтяжок заздалегідь. Це означає, що сполучну тканину потрібно тренувати, щоб вона більше не могла розриватися. Щітковий масаж, чергування душу або навіть використання пілінг-рукавички стимулюють кровообіг, сприяють еластичності сполучної тканини та сприяють детоксикації. Шкіра після такої процедури виглядає більш твердою, рожевою і гладкою. Вже існуючі розтяжки вже не такі помітні.
Креми та олії можуть усунути розтяжки після схуднення?
Відомо, що регулярний догляд за шкірою за допомогою спеціальних кремів або масел допомагає від розтяжок. Це лікування однозначно варто, адже кокосова олія, оливкова олія, мигдальне масло та спеціальні креми надійно забезпечують шкіру вологою. Хоча це не усуває тріщини на шкірі, але запобігає утворенню нових розтяжок. Крім того, більш підтягнутий колір обличчя означає, що тріщини вже не відразу помітні.
Використовуйте лазерні промені для боротьби з розтяжками?
У деяких випадках може мати сенс провести лазерне лікування. Існує кілька методів використання пучків світлових хвиль для протидії тріщинам шкіри. Відповідно, короткі спалахи світла проникають глибоко в тканинні шари. Потім енергія в цей момент перетворюється на тепло і таким чином стимулює оновлення шкіри. І в цьому випадку розтяжки не зникнуть повністю після схуднення. Вони лише зникають і перестають бути такими помітними, як раніше.
З розтяжками можна боротися за допомогою мікроголки?
Дермаролер використовується для так званих мікроголок. Це невеликий валик, який забезпечений найтоншими голками. Потім цим валиком прокочують розтяжки, створюючи крихітні отвори на шкірі. Верхній шар клітин подразнюється і стимулюється природне відновлення шкіри, так що вона утворює новий колаген, нові клітини шкіри та нову гіалуронову кислоту.
Остання є ендогенною речовиною, яка може зберігати у воді багаторазово власну вагу. З цієї причини при цьому лікуванні також використовуються препарати, що містять гіалурон. Результат - більш твердий і здоровий вигляд обличчя, завдяки якому розтяжки відходять на другий план.
Використовуйте ультразвук для лікування розтяжок?
Якщо застосовується ультразвукове лікування від розтяжок, лікар працює з м’якими вібраціями. Таким чином, стимулюється метаболізм у клітинах шкіри і стимулюється кровообіг. Це також створює невеликі простори в оброблених ділянках шкіри. Це дозволяє сполучній тканині легше засвоювати регенеративні активні речовини. Вони, в свою чергу, сприяють оновленню шкіри. Щоб можна було досягти видимих результатів, необхідно провести кілька сеансів такого лікування.