Як працює вищипувальний масаж
Масаж є важливою частиною оздоровлення та забезпечує глибоке почуття душі та тіла. Навряд чи будь-який інший вид лікування призводить до приємного розслаблення, яке приносить масаж. У цьому контексті вищипувальний масаж має особливе значення, оскільки його позитивний ефект впливає на шкіру, а також на психіку.
Як саме виконується вищипувальний масаж?
Кожен може легко виконати цей масаж на собі. Невеликі ділянки шкіри злегка піднімають вгору кінчиками пальців - так би мовити, вищипують - і прокручують вперед-назад між пальцями. Це схоже на те, чи формується подовжений рулон із ліпною глиною. Область шкіри за шкірою масажується таким ніжним, розслаблюючим способом. Оскільки уражені ділянки шкіри попередньо натираються масажним маслом, відчуття вищипування та кочення приємно м’яке та комфортне.
Переваги вищипувального масажу ...
... дуже різноманітні. Починається зі стимулюючого впливу як на душу, так і на шкіру. М'яке вищипування і кочення стимулює кровообіг і знімає напругу. М'язи під шкірою також отримують користь від вищипування масажу і стають набагато більш пухкими. При послідовному використанні цього масажу шкіра сама підтягується, а сполучна тканина стає твердішою.
Заспокійливий психологічний ефект можна відчути дуже швидко - почуття глибокого розслаблення виникає вже під час масажу і протікає по всьому тілу. Оскільки ви робите собі масаж, кожну точку, де масаж, що вищипується, сприймається як особливо красивий, можна лікувати довше - той, хто його використовує, є своїм власним майстром масажу. Ця індивідуальність при масажі явно посилює позитивні ефекти.
Коли застосовується вищипувальний масаж?
В принципі, така форма масажу підходить для всіх ділянок тіла - релаксація хороша скрізь. Класичним прикладом вищипування масажу є вагітність: якщо живіт починає випирати і ризик розтяжок зростає, вищипування масажу є ідеальним методом запобігання або принаймні мінімізації утворення смуг.
Цей масаж також може допомогти проти утворення зморшок на обличчі. Тут ділянки шкіри, які були підняті кінчиками пальців, не розкочуються, але масаж вищипування складається виключно з підняття та відпускання. Це робиться систематично від підборіддя до області очей - завжди з вивороту.
Такі ділянки тіла, як стегна, також отримують користь від вищипування масажу. Ці великі ділянки шкіри не тільки вищипують, але і згортають. Сполучна тканина підтягується і стимулюється кровообіг.
Ці ефекти часто проявляються приємним поколюванням у масажованих ділянках шкіри. Це відчуття поколювання - найкраща ознака того, що масаж вищипування був проведений правильно і що він здатний розвинути всі свої переваги.