Як правильно харчуватися
Абетка харчування - наука і мистецтво здорового харчування
Перший харчовий алфавіт, виготовлений проф. Д.р. Ніколае Ханку під редакцією Sanatatea Press Group був представлений серед широкої громадськості в п’ятницю, 15 червня 2012 року, у Бухарестській бібліотеці «Бастілія». У заході взяли участь академік Євген Сіміон та Коріна Плеса, представник.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Як старіти здоровим
Загальні ознаки Старіння - це звичайний процес фізичних змін з часом - можна пасивно старіти, не звертаючи особливої уваги на свій активний процес, свідомо роблячи певний вибір та ретельно дбаючи про своє тіло та розум. Ніколи не буває ні пізно, ні пізно.
Як дієта впливає на здоров’я зубів?
Ви можете уникнути двох найпоширеніших недуг сучасної цивілізації: карієсу та захворювань пародонту, просто змінивши дієту. Здоров’я зубів та інших тканин ротової порожнини, мабуть, настільки важко знищити, може так легко загрожувати бактеріальним нальотом та.
Як недосип впливає на ваше здоров’я
Загальне недосипання має серйозні наслідки для організму. Це підвищує ризик серцевих захворювань, сприяє появі діабету, призводить до втрати статевого апетиту та втрати концентрації уваги. Крім впливу на фізичну форму, відсутність відпочинку може мати.
А ви хочете досягти ідеальної ваги? Ось як схуднути здорово та ефективно!
Вам на допомогу приходить фахівець з натуральних добавок для схуднення: лікар Крістіна Негру, лікарю, що ви думаєте про чудові таблетки для схуднення? Ви думаєте, що можна схуднути, не дотримуючись певної дієти? Одне можна сказати точно! Зайві кілограми теж не зникнуть легко.
Як зберегти здоров’я під час канікул (як фізично, так і розумово)
Огляд Зимові канікули дуже важливі і дуже гарні. Однак цей період може бути надзвичайно вимогливим як фізично, так і психічно. Наприклад, на свята приходить багато дуже смачної їжі, що ускладнює це.
Як стрес впливає на здоров’я?
Привіт, мені 31 рік, і я готуюсь до розлучення. Я переживаю період, коли відчуваю сильний стрес. Іноді я не можу спати ночами, мені не хочеться їсти, мені здається, що я не можу так добре сконцентруватися на роботі тощо. Що я можу зробити, щоб подолати цю ситуацію? можливо.
Як зберегти травну систему здоровою?
Вживання клітковини Тарілку будь-кого потрібно наповнювати якомога частіше продуктами, такими як вишня, виноград, перець, квасоля, цільні зерна та горіхи. Їжа з високим вмістом клітковини допомагає регулювати травлення. Організму потрібно 20-35 грамів клітковини на добу. Дієта.
Як харчування впливає на здоров’я порожнини рота?
Загальне Деякі продукти харчування та їх поєднання впливають на підвищений рівень хвороботворних бактерій. Найпоширеніші захворювання порожнини рота сучасної цивілізації, а саме карієс (у разі зубів) та пародонтит (щодо ясен) можна запобігти, використовуючи дієту.
Що означає харчуватися здорово?
Корисні поради Прийняття здорової дієти не означає, що вам доведеться відмовитися від улюблених страв. Кулінарне різноманіття та помірна кількість - це правила, яких слід дотримуватися. Отже, їсти здорово означає їсти: овочі, фрукти, хліб, крупи, картоплю, рис, макарони.
професор Георгій Менчінікопскі випускає книгу "І що ми їмо - новий порядок їжі"
Бухарест, 3 лютого 2010 р. - Професор Георгій Менцинікопскі та видавництво Кореус запускають "І ЩО МИ ЇСТЕМ БІЛЬШЕ - Нове замовлення їжі", том 1, революційну книгу про харчову та харчову промисловість, а також навчальну книгу про те, як їсти та їсти Гатім Санатос.
Правила здорового харчування
Загальні положення Ожирілих людей стає все більше. З кожним роком все більше людей діагностують діабет. З’являється все більше «чудодійних» дієт, які швидко «послаблюють» нас за короткий проміжок часу, а потім, коли ми відмовляємося від дієти, приймаємо подвійне число.
Частина здоров’я
У вівторок, 5 квітня, Національний журнал та Дайджест читачів приносять вам 9-й том збірки "Порція здоров’я". Проект, повний. 12 томів, у яких ви маєте поради від лікарів усього світу, альтернативні методи лікування, зручні засоби та здорові рецепти! A.
Частина здоров’я
У вівторок, 15 лютого, Національний журнал та дайджест читачів приносять вам другий том збірки "Порція здоров’я". Проект, повний. життя! 12 томів, у яких ви маєте поради від лікарів усього світу, альтернативні методи лікування, зручні засоби та здорові рецепти.
Частина здоров’я
У вівторок, 22 березня, Jurnalul National та ReadersDigest представляють вам 7-й том колекції Portia de sanatate. Проект, повний. життя! 12 томів, у яких ви маєте поради від лікарів усього світу, альтернативні методи лікування, зручні засоби та здорові рецепти! Збірка про це.
порція здоров'я
У вівторок, 29 березня, Jurnalul National and Readers Digest приносить вам 8-й том колекції Portia de sanatate. Проект, повний. 12 томів, у яких ви маєте поради від лікарів усього світу, альтернативні методи лікування, зручні засоби та здорові рецепти! Збірка про це.
Частина здоров’я
У вівторок, 15 березня, журнал Jurnalul National та Reader's Digest приносить вам 6-й том колекції "Portia de sanatate". Проект, повний. життя! 12 томів, у яких ви маєте поради від лікарів усього світу, альтернативні методи лікування, зручні засоби та здорові рецепти! Колекція.
Як зберегти здоров’я взимку
Загальне Хоча це впливає на шкіру, волосся, фігуру тощо, холодну пору року не слід вважати ворогом краси. Для збереження здоров’я та краси потрібно лише кілька маленьких хитрощів. Догляд за шкірою та волоссям Пілінг.
Частина здоров’я
У вівторок, 12 квітня, Jurnalul National і Reader's Digest приносять вам 10-й том колекції "Portia de sanatate". Проект, повний. 12 томів, у яких ви маєте поради від лікарів усього світу, альтернативні методи лікування, зручні засоби та здорові рецепти! Колекція.
Частина здоров’я
Чи знали ви, що зараз здоров’я у ваших руках? З 8 лютого Національний журнал і дайджест читачів приносять вам "порцію здоров'я"! 12 томів, у яких ви маєте поради від лікарів усього світу, альтернативні методи лікування, зручні засоби та здорові рецепти! Протягом 12 тижнів журнал.
7 негативних наслідків надмірної роботи для здоров’я
Загальні положення Якщо ви остання особа, яка покинула ваш офіс, або ви постійно працюєте понаднормово, ви можете помітити переваги цих понаднормових робіт через підвищення заробітної плати, але всі ці додаткові години роботи вплинуть на ваше здоров'я.
13 здорових звичок
Загальні відомості Існує 13 способів вести здорове та щасливе життя. Звичайно, можна сказати багато речей, але в цьому випадку 13 - це не погане число. Однак замість нещастя 13 приведених нижче звичок обіцяють енергійне та жваве життя. Гарантій, звичайно, немає, але.
Здорове харчування
Загальне Коли можна починати здорову дієту? Здорова дієта означає вживання різних продуктів, що належать до основних харчових груп: білків, таких як м’ясо, яйця та овочі; молочні продукти; фрукти та овочі; крупи, такі як хліб та макарони; жири і.
Як приготувати здорову піцу
Загальне вживання в їжу піци швидкого харчування раз на тиждень - це не безпечна звичка для вашого здоров’я, оскільки вони містять велику кількість насичених жирів і містять багато натрію. Однак не варто відмовлятися від цього смачного і дешевого кулінарного варіанту.
Частина здоров’я
У вівторок, 8 березня, Національний журнал та дайджест читачів приносять вам 5-й том збірки "Порція здоров’я". Проект, повний. 12 томів, у яких ви маєте поради від лікарів усього світу, альтернативні методи лікування, зручні засоби та здорові рецепти! A.
Здоровий спосіб життя влітку
Загальне літо - гаряча пора розваг та свят. На жаль, цей період може бути часом переїдання та інших нездорових звичок. Ось кілька загальних та сезонних рекомендацій щодо здорового харчування, щоб захиститися від сонця.
Як змінити своє життя?
Мене звуть Іоана, і мені 18 років. Я одружений 3 місяці. Давно не знаю його, лише рік. Він більше наполягав на шлюбі, спочатку я не погодився, але бажаючи позбутися проблем вдома, я прийняв. Моя велика проблема в іншому: у березні я завагітніла, на жаль.
Як позбутися від мікозу стопи
Привіт, Приблизно 2 роки у мене грибок на нозі, і я не можу від нього позбутися, він вперше з’явився на пальці ноги і дуже мене з’їдає, я дряпав, поки шкіра не тріснула, тепер шкіра потовщується і відпадає, товстий і твердий шар шкіри відшаровується, і нігті на моїх ногах затверділи, і.
Частина здоров’я
У вівторок, 26 квітня, Національний журнал "Юрналул" і "Дайджест читачів" приносять вам 12-й том колекції "Portia de sanatate". Проект, повний. 12 томів, у яких ви маєте поради від лікарів усього світу, альтернативні методи лікування, зручні засоби та здорові рецепти! Збірка про.
Частина здоров’я
У вівторок, 19 квітня, Jurnalul National and Reader's Digest приносить вам 11-й том колекції "Portia de sanatate". Проект, повний. 12 томів, у яких ви маєте поради від лікарів усього світу, альтернативні методи лікування, зручні засоби та здорові рецепти! Збірка про.
Інформовані думки лікарів, поради та будь-яка інша медична інформація, доступна на веб-сайті www.sfatulmedicului.ro, носять інформаційний характер. Вони не можуть замінити медичну консультацію, ані діагноз, встановлений після медичних розслідувань.
Інформація щодо політики щодо файлів cookie - sfatulmedicului.ro
SfatulMedicului.ro використовує файли cookie для персоналізації та поліпшення вашого перегляду веб-сторінок та для показу оголошень, що відповідають вашим інтересам.
Захист ваших даних важливий для нас, і ми пропонуємо вам можливість персоналізувати файли cookie, які ви хочете, зі сторінки налаштувань. Ми також запрошуємо Вас приділити час, щоб прочитати та зрозуміти зміст Політики конфіденційності та Політики файлів cookie. Ви можете будь-коли змінити індивідуальні уподобання, перейшовши за посиланням "налаштувати налаштування".
Продовжуючи переглядати наш веб-сайт, ви підтверджуєте свою згоду з використанням файлів cookie.