Як приготувати ідеальну фрі з цукіні

Жіночий журнал "Філе Міньйон" і рецепти видання кухні мсьє плюс лідл .

Кабачок фрі. Кабачки з кабачків, мигдалю та пармезану у духовці. Гратін з цукіні з креветками та рікоттою. Маленькі кабачки, пекорино, еспелетт і мак.

Ретельно їх вимити і висушити. Запустіть фритюрницю, як тільки масло стане гарячим, покладіть палички з кабачків. Злийте, приправте сіллю і перцем і насолоджуйтесь. Ви можете приготувати смажені кабачки, використовуючи 3 інгредієнти та 5 кроків. Ось як його приготувати.

Кабачковий фрі Інгредієнти

Вам потрібен 1 кабачок.
Приготуйте 1 столову ложку оливкової олії (що завгодно).
Приготуйте 50 гр пармезану або Конте.

Обваляйте палички кабачків у борошні та суміші трав Прованс, потім у збитому яйці і, нарешті, у суміші сухарів сухарів та пармезану. Картопля фрі, сумісна з вашою кетогенною дієтою. Смачна хрустка смажена кабачкова смажена смажена смажена фритюрниця! Вони легкі та смачні, я вам обіцяю 😉 Якщо ви сидите на кетогенній дієті, то ця страва для аперитиву чи закваски - для вас.

Інструкція з цукіні-фрі

Розігрійте духовку до 180 ° C і підготуйте тарілку з деко.
Очистіть і наріжте смажені кабачки (я використовувала адапачеф).
У салатник помістіть кабачки, а потім суміш олії та сиру.
Випорожніть салатник на деко і випікайте 10 хвилин 15 хвилин.
Дістати з духовки, подати і насолоджуватися.

Занурте палички з кабачків у збиті яйця, а потім струсіть, щоб видалити надлишки. На деко, застелене пергаментним папером, покладіть палички з кабачків, не перекриваючи їх. Засипте смажені кабачки борошном, а потім опустіть їх у яєчний білок; накрити грінками. Покладіть покриті цукіні на деко і повторіть з усіма іншими інгредієнтами; щедро промажте кулінарним спреєм. Картопля фрі з солодкої картоплі Смажена мікрохвильова піч Морква смажена в духовці Смажений баклажан Картопля для картоплі фрі Кабач смажений з сиром смажений короп Картопля фрі Банани Картопля фрі Смажені баклажани Спагетті Кабачок фрі без смаження Я люблю їх фрі, і я здогадуюсь і ти !