Як приготувати найсмачніші дієтичні млинці
Пофантазуйте щось солодке, але ви сидите на дієті і не знаєте, що їсти? Ми пропонуємо вам корисний рецепт смачних млинців, який готується без цукру і без борошна. Це ідеальний десерт для тих, хто хоче схуднути.
Готувати млинці дуже просто, їх можна подати з медом або розтопленим темним шоколадом.
Як приготувати найсмачніші дієтичні млинці?
інгредієнти:
- два банани
- два яйця
- 50 грам вівсяних пластівців
- чайна ложка кориці
- мед і темний шоколад з 85% какао (для подачі)
- кленовий та горіховий сироп (за бажанням)
Спосіб приготування:
Перший крок - дуже добре пропустити банани і окремо подрібнити вівсянку. Можна використовувати блендер. Потім до бананів додайте збиті яйця, корицю та вівсянку.
Покладіть тісто в гарячу антипригарну сковороду і розрівняйте ложкою. Залиште на 2-3 хвилини, потім переверніть на інший бік. Млинці подаються гарячими, гарнірованими горіхами, кленовим сиропом або медом та розтопленим на смак темним шоколадом. Також можна додати шматочки бананів.
Михаела Тудор
Рекомендуємо спробувати і ці рецепти млинців.
Як зробити млинці. Хитрощі, щоб дістати пухнасті млинці
Перегляньте останнє ВІДЕО, завантажене на avantaje.ro
Наскільки вони маленькі, настільки скромні скромні сардини. Відмінне джерело ...
Бути успішним кухарем вдома, серед іншого, означає вміти готувати регулярно ...
Гіппократ, батько медицини, навчав нас, що медицина повинна бути нашою їжею та харчовими ліками.
Кокосове масло відоме своїми численними перевагами. Ми використовуємо це, якщо займаємось спортом, наприклад
Тунець - хижа риба, але його вживають задля незаперечної користі свого м’яса