Як проводити дезінтоксикацію ефірними оліями - Аптека Аргефарм
Що відбувається з методами детоксикації сьогодні ?
Я чув про різні "варіанти" детоксикації, такі як: я п'ю лише фруктові та овочеві соки, шейки, що замінюють їжу (вони зазвичай наповнені обробленими інгредієнтами, рослинними оліями, соєю та денатурованими/неорганічними білками), я їм лише овочі 2 дні, і список можна продовжувати з ударною дієтою для вашого організму, яке насправді знаходиться в стані настороженості та голодне, і з першими прийомами їжі почне все засвоюватися. Не зрозумійте мене неправильно, але як щодо ідеї насправді їсти їжу і не голодувати. При детальному розгляді ці дезінтоксикаційні процедури не передбачають живлення нашого тіла.
Крок 1: Їжте трохи їжі
- Птиця, курка, яловичина та яйця
- Багато овочів
- Корисні жири: органічне масло, кокосова олія, оливкова олія, авокадо тощо.
- Поживний та неферментований сирий сир, такий як солодкий сир, йогурт та кефір.
Досить просто? Вживання цих продуктів забезпечує найкращу їжу. Виключіть (якщо ви цього ще не зробили): продукти з пшениці, рафіновані молочні продукти, цукор, гідровані рослинні олії, ГМО, будь-яку оброблену їжу. Уникайте хімічних речовин у їжі, їжте якомога простіше.
Крок 2: Як провести детоксикацію організму за допомогою ефірних масел.
Що насправді роблять ці олії: вони очищають та очищають травний тракт, звільняючи місце для корисної кишкової флори, допомагаючи навіть для її розповсюдження та позбавляючи від неприємної флори. Це не тільки підвищує ваш імунітет та ефірує вас, але також виконує роль видалення мертвих клітин.
Ще одним кроком є використання олій герані, a ягоди ялівцю, коріандр і мандарини. Молекули цих масел зв’язуються з токсинами і виводять їх з організму. Вони також багаті антиоксидантами і допомагають виводити важкі метали. Очищає печінку, нирки, товсту кишку, легені та шкіру.
Павло 3: Ефірна олія лимона у воді.
Щоранку ви можете знати про вичавлювання лимона в ранковій воді, але користь збільшується, якщо додати 1-2 краплі ефірного масла лимона. Він стимулює роботу печінки та прискорює детоксикацію, що підсилює енергію та сприяє очищенню шкіри.
Крок 4: Хороший пробіотик.
Тіло не може бути детоксиковане, якщо на нього вторглися шкідливі кишкові бактерії. Пробіотик, здатний це зробити, є Ентеролактіс, яка врівноважує мікроклімат кишечника за дуже короткий час від початку лікування.
Крок 5: Регулярні дезінтоксикаційні ванни.
Шкіра є найбільшим органом, тому детоксикаційні ванни надзвичайні. Перелічені нижче компоненти виводять токсини з шкіри. Ось як приготувати дезінтоксикаційну ванну: наповніть ванну водою і використовуйте одне з наступного для нейтралізації хлору: додайте склянку глина, чашка лавандової солі. Для максимального ефекту додайте кілька крапель лавандова олія, герань і лимонник.
Залишайтеся у ванні принаймні 20 хвилин, розслабтесь, а потім лягайте спати.
Крок 6: Відпочинок вночі
Сон настільки важливий для будь-якої функції організму, особливо для детоксикації. Це коли організм відновлюється. Вам потрібен повноцінний сон, особливо якщо ви детоксикуєте своє тіло для події, де ви повинні виглядати добре. Ніхто не хоче втомлених очей або тьмяної, недоглянутої, жовтої шкіри.
Отже, це перші 6 способів, добре підібраних для детоксикації, з використанням їжі, ванн та ефірних масел лікувальної якості.
Увага: не вживайте олії, призначені для ароматерапевтичної терапії, або без безпечного джерела, щоб не нашкодити вам далі, оскільки вони можуть містити олії, які не є органічними або мають «наповнювачі» .