Як реагує на це наш організм; переохолодження
Наближається зима, градусник небезпечно падає, і ризик переохолодження зростає, особливо серед бездомних. Середня температура тіла становить 37 ° C, а коли вона опускається нижче 35 ° C, це називається переохолодженням. Тоді життєво важливі функції загрожують ... Але як проявляється це явище і як реагує організм? Які запобіжні заходи можна вжити, щоб уникнути цього та що робити у разі переохолодження ?
Лоуренс Мойсдон
Опубліковано 22 жовтня 2015 р., Оновлено 26 жовтня 2015 р
Які тілесні механізми беруть участь у переохолодженні? ?
Переохолодження відноситься до температури нижче 35 ° C. Він різного ступеня тяжкості: помірний від 35 до 34 ° C, середній до 32 ° C, важкий від 32 ° C до 25 ° C. Саме від 28 ° C серце, швидше за все, зупиниться ... Але перш ніж досягти цієї екстремальної ситуації, тіло вводить цілий ряд заходів для підтримки тепла.
Перш за все, тремтіння і тремтіння, пульс і дихання прискорюються, шкіра стає блідою і холодною ... На кінцівках відбувається певне явище: звуження судин (перетяжка судин); мета - зберегти життєво важливі органи, перенаправляючи кров від кінцівок до серця та легенів.
Але якщо людина залишається на морозі, він вступає у фазу виснаження: сонливість, падіння артеріального тиску з його часткою запаморочення, запаморочення, сплутаність свідомості, уповільнення пульсу, ... Мають місце парадоксальні реакції, такі як припливи. М'язи, що відповідають за звуження судин, розслабляються. Як наслідок, кров, яка до цього часу зберігалася у життєво важливих тканинах, раптово приливає до кінцівок. Ця реакція може бути надзвичайно небезпечною, оскільки деякі розгублені люди роздягаються, щоб зняти ці припливи, що може бути для них смертельним. Це називається "парадоксальним роздяганням".
Тоді людина непритомніє, кровообіг і дихання зупиняються: вони вмирають від наслідків переохолодження.
Що робити при переохолодженні ?
Переохолодження є надзвичайною ситуацією, тому перше, що потрібно зробити, це покликати допомогу. Якщо можливо, відведіть людину в тепле місце, але тим більше не рухайте їх. На відміну від рефлексу, який можна мати, не слід зігрівати жертву активним способом, тертям або контактом з гарячим предметом. Тому що якщо ми приносимо тепло таким "активним" способом, холодна кров повернеться до серця, знизить температуру і це може спричинити зупинку серця. Якщо використовувати гарячий предмет, це може спричинити опік дуже холодної шкіри, тим більше, що пацієнт знеболений холодом і не відчуватиме болю. Як би дивно це не звучало, проти переохолодження пасивно бореться, даючи жертві розігрітися самостійно.
І саме в лікарні проводять активне зігрівання, інфузією або промиванням шлунка підігрітим розчином. Як варіант - вдихання розігрітого кисню.
Які запобіжні заходи слід вжити ?
Кілька рекомендацій допомагають запобігти переохолодженню. Перш за все, бажано захиститися від холодного середовища: покриття кількома шарами зберігає тепло, не забуваючи прикривати кінцівки, рукавичками та шапкою (20% тепла утримується на рівні черепа) . Якщо ви мокрі, вам слід якомога швидше переодягнутися із сухим одягом (мокрий одяг втрачає 90% своєї теплоізоляційної здатності). Потрібне якнайбільше перемішування, щоб циркулювати кров і розігріватися. Остерігайтеся тісного одягу, який уповільнює кровообіг. Остання порада: укривайтесь, щоб уникнути вітру, і регулярно пийте, щоб зігріти тіло.
Слід уникати алкоголю, оскільки він створює помилкове враження тепла через розширення судин. Насправді температура тіла падає на 1/2 градуса для кількості 50 грамів алкоголю (тобто 5 склянок вина або 5 пива).
Хто найбільше ризикує ?
Немовлята дуже чутливі до переохолодження, оскільки вони ще не до кінця досягли здатності регулювати температуру тіла. Немовлята втрачають багато тепла через голову, настійно рекомендується шапка, коли вона холодна. Літні люди відчувають менше холоду, оскільки їх організм слабше приймає сигнали, що попереджають про холод; порушені захисні механізми від холоду, такі як звуження судин. Так само відчуття холоду упереджене у алкоголіків, що робить їх слабшими.
Бездомні люди, безпосередньо схильні до холоду, є основними жертвами: у 2014 році колектив Les Morts de la rue зафіксував 124 смерті за чотири найхолодніші зимові місяці (з листопада по лютий). Пацієнти із серцево-судинними та респіраторними захворюваннями, а також люди з обмеженою рухливістю (нездатність рухатися для розминки) є більш вразливими. Нарешті, існує зв’язок між переохолодженням та щитовидною залозою, оскільки гормони щитовидної залози регулюють частину виробництва тепла. Якщо бракує гормонів щитовидної залози, функціонування організму сповільнюється і з’являється відчуття холоду.
Див. Також на Allodocteurs.fr
Чи стаємо ми старішими чутливішими до холоду ?
Сильний холод: що ризикує для серця ?
Повідомлення про сильний холод: як добре захиститися ?
Сильний холод: ризик переохолодження
Переохолодження: холод може вбити
Щоб відреагувати на цю статтю, будь ласка, вкажіть себе