Як розпізнати гіпоглікемію і як реагувати Top Santé

цукру крові

Гіпоглікемія оголошується раптовою слабкістю, пітливістю, запамороченням. Або блідістю, головним болем, нездатністю зосередитися. Які причини гіпоглікемії? Як реагувати ?

Глюкоза - головний двигун організму. Забезпечуючись їжею, він необхідний для нормального функціонування клітин, особливо мозку.

Що таке гіпоглікемія ?

Отже, коли нам не вистачає цукру, це означає падіння енергії та відчуття дискомфорту. Його концентрація в крові постійно регулюється двома гормонами - глюкагоном та інсуліном.
Гіпоглікемічний дискомфорт виникає, коли рівень цукру в крові занадто сильно падає. У здорової людини такий тип судом є поширеним явищем. Хоча необхідно бути обережнішим, якщо це трапляється у діабетика, незалежно від того, лікується воно інсуліновими ін’єкціями або наркотиками.

Основні причини

Однак тяжкість кризи обумовлена ​​головним чином інтенсивністю падіння цукру в крові:

  • Якщо він низький (0,6 г/л), це викликає пітливість, серцебиття, дискомфорт.
  • Дійсно дуже низький (0,4 г/л), це може призвести до судом, психічної дезорієнтації. особливо у літніх людей, які іноді «забувають» їсти, не усвідомлюючи цього.

Тому що ці дискомфорти виникають не випадково. Здебільшого гіпоглікемія обумовлена ​​недостатнім незбалансованим харчуванням. Або нерегулярний спосіб життя, прийом їжі будь-яким способом і в будь-який час.
Інші потенційні винуватці: ожиріння або анорексія. Зловживання алкоголем також може призвести до нападу. А також дуже інтенсивні фізичні навантаження.

Той факт, що ми відчуваємо кризу, що настає, і що вона виникає поза їжею, натщесерце або наприкінці ночі, є вагомим аргументом на користь гіпоглікемії. Ось чому перше запитання в цій ситуації: "Коли востаннє ви їли?" »Класичний випадок - відсутність сніданку або трапези, пропущеної напередодні ввечері.

Як реагувати у разі гіпоглікемії

Сідайте і кусайте шматочок цукру. Дискомфорт повинен пройти за кілька хвилин. Якщо він починається знову, рівень цукру в крові дуже низький, і тому потрібно більше енергії. У цьому випадку краще брати більше цукру, додаючи трохи хліба.
Якщо ці епізоди повторюються регулярно, зверніться до лікаря за порадою. Тому що захворювання травної системи або гормональні можуть бути відповідальними.
Читайте також
Що таке блукаючий дискомфорт ?
Які можливі причини запаморочення ?
Чому у нас падіння напруги ?