Як s; Годування під час мого хронічного лімфоїдного лейкозу разом із раком
Як харчуватися під час мого хронічного лімфолейкозу ?
ЇЖА (1, 1bis)
Харчування є головною детермінантою вашого здоров'я під час лікування раку. Консультація дієтолога може допомогти вам знайти відповідні рішення для збалансованого харчування, яке залишається моментом задоволення.
Вплив лікування на дієту (1, 2, 3)
Втрата апетиту (1, 2)
Процедури іноді викликають побічні ефекти: нудоту, блювоту, подразнення слизових оболонок, запор або навіть діарею. Ці побічні ефекти можуть ускладнити їжу. Смак і запах стають різними, а іноді навіть змінюються. Апетит і бажання їсти зменшуються. Тоді дієта стає незбалансованою, і настійно рекомендується проконсультуватися з дієтологом.
Варіації ваги (3)
Важливо підтримувати здорову вагу під час лікування (2,3). За порадою лікаря або дієтолога слід заохочувати незначну втрату ваги у людей із зайвою вагою. І навпаки, будьте обережні, якщо втрата ваги надто важлива. Дійсно, коли вага істотно різниться, це відображає зміну стану здоров'я і вимагає медичного огляду.
Кілька порад щодо повноцінного харчування під час лікування (3, 4)
Залишайтеся зволоженим: рекомендується випивати щонайменше від 1 л до 1,5 л води на день.
Урізноманітнити свій раціон збалансовано: фрукти та овочі мають захисну дію на більшість видів раку. Однак слід уникати змішування грейпфрута та деяких ліків: простий стакан грейпфрутового соку може змінити кількість активних інгредієнтів у деяких ліках та сприяти їх побічним ефектам. У всіх випадках уникайте кислої їжі, гострих і гострих страв.
Для споживання вуглеводів рекомендується віддавати перевагу цільнозерновим і бобовим культурам, багатим клітковиною: хліб, тісто, рис. Значне споживання білка важливо на всіх стадіях раку. Слід віддати перевагу продуктам з низьким вмістом жиру, таким як риба, нежирна птиця, яйця та молочні продукти з низьким вмістом жиру.
Якщо ви не втрачаєте вагу, рекомендується зменшити споживання шкідливих жирів, які в основному містяться в: цільномолочних продуктах (незбиране молоко, масло, сир); жирне м’ясо (ковбаса, рілле, жирне м’ясо); випічка; готові страви; жирне м’ясо (стейк, баранина, свиняча відбивна тощо).
У разі відсутності апетиту (5)
Щоб впоратися із захворюванням, важливо підтримувати здоровий і збалансований спосіб життя.
Ми повинні намагатися зберегти насолоду від їжі, покращуючи смаки такими приправами, як базилік, м’ята, орегано, або збагачуючи страви тертим сиром, бешамелем, шинкою або кремом.
Харчування ні занадто гарячим, ні занадто холодним може бути більш підходящим для подразнення травної системи. Щоб уникнути нудоти, може бути корисно застосувати методи приготування, які видають менш сильні запахи. У разі діареї або запору необхідно адаптувати споживання клітковини.
Розділення їжі також допомагає збільшити споживання калорій, щоб запобігти втраті ваги. Протягом дня можна додавати закуску та закуски на основі «багатих» десертів: рисовий пиріг, вершкові десерти .
Регулярні фізичні навантаження підвищують апетит і зменшують запори та втому. Фізичні вправи також мають особливість сприяти добробуту, поліпшенню здоров’я та збереженню автономності.
Добавки харчові (5)
Жодне дослідження не змогло чітко і остаточно продемонструвати сприятливий ефект прийому дієтичних добавок при лікуванні раку, однак, у разі метастазів у кістках, як правило, призначають добавки кальцію та вітаміну D, також у тому випадку, якщо вам це потрібно. покращити свою загальну ситуацію.
Їх можна поєднувати з лікарськими препаратами (бісфосфонати та ін.) Для зміцнення кісток і запобігання їх розбиванню. Тому порада лікаря або дієтолога є дуже важливою. Вони також можуть направити вас до комерційних харчових добавок.
Джерела
(1) Файл "Харчування під час раку", Національна мережа досліджень раку харчових продуктів INRA (NACRE) (http://www6.inra.fr/nacre/Pendant-le-cancer)
(1bis) Інсерм, рак та харчування, http://www.inserm.fr/thematiques/cancer/dossiers/cancer-et-nutrition
(2) “Лікування хронічного лімфоїдного лейкозу”, Посібник для пацієнтів, InCA, травень 2015 р
(3) "Дієта та рак: як їсти під час лікування", Ligue contre le рак, листопад 2010 р