Як s; зайняти вагітну та прикуту до ліжка майбутню матір

Ви стільки років мріяли і ідеалізували свою вагітність ... Ви уявляли всі сценарії, але, звичайно, не такі, як триматися лежачи довгими тижнями і бачити, як ваш контейнер росте горизонтально! Щоб уникнути почуття депресії та неможливості обійтись колами (sic!), Виберіть різну діяльність. Ось кілька порад молодих та майбутніх мам, які пройшли саме цей етап.

зайняти

Увімкніть свої екрани

З 7-го місяця у мене сталося те, що називається «стертою шийкою матки» з багатьма-багатьма скороченнями. Категорично заборонялося вставати, у мене не було іншого виходу, як зручно притискатися на дні свого ліжка ... перед телевізором! Моє улюблене захоплення. У мене навіть була своя рутинна робота, яка обов’язково починалася з шоу "Les Maternelles", де я часто знаходив відгуки матерів у тому самому випадку, що і я. Потім були розважальні шоу на кшталт «12 ударів опівночі», щоб відполірувати мою культуру G, газета о 13:00, «Молоді та неспокійні», а також мої романтичні телевізійні фільми з 6-ї. Решту після полудня я був приклеєний до Інтернету, його форумів, своїх блогів, сайтів, присвячених майбутній матері. Нарешті, я закінчив день епізодом "Колумбо" або "Арабеск", для інтриги. Нарешті дні пройшли надзвичайно швидко.

Одрі, мати 8-місячної дівчинки

Якщо ви, як і Одрі, ви наркоманка на телебаченні, варіюйте різні типи програм, щоб вам не здавалося, що ви занадто "дурните" перед маленьким екраном. Такі програми, як "Les Maternelles", "Allô лікарі" або "Le Magazine de la santé", дозволяють отримати доступ до навчання, користуючись при цьому відгуками. Розважальні програми на всіх каналах близько полудня, потім телевізійні фільми та серіали вдень. Знайте, як вимкнути телевізор, коли ваш улюблений приходить з роботи, насолодитися хвилиною на двох, обговорити його день, поговорити про вашу майбутню дитину ...

Інтернет також залишається важливим вектором соціалізації під час лежачої вагітності. Це дозволяє спілкуватися з іншими людьми практично в реальному часі, не виходячи з дому. Звичайно, facebook або твіттер дозволяють вам підтримувати зв’язок, цікавитись вашою групою друзів, поширювати свої улюблені або висловлювані моменти. Форуми найбільших жіночих сайтів (жіночі, doctissimo, батьки з інформацією, матуся-магія ...) надзвичайні для того, щоб дізнатись і поділитися своїми сумнівами, страхами, очікуваннями ... Існують навіть дискусії, виключно відсортовані за місяцем народження Ваша дитина зможе одночасно стежити за вагітністю Ваших електронних подруг. Складіть список своїх улюблених сайтів у своїх «улюблених» (підпишіться також на розсилки) і переглядайте протягом дня тут чи там, ви побачите, як швидко пройде час !

Новий, красивий сайт (завдяки ілюстратору мадемуазель Каролайн) не пропустити: Maman-alitée.fr! Створена Інгрід, колишньою "мамою на дивані", ви знайдете пораду, а також форум для спілкування з собою.

Вмійте оточувати себе

За дві вагітності мені довелося прикувати до ліжка, бо у мене скорочується матка. Перший раз був на 19 тижні, а другий раз на 24 тижні. Мені так пощастило, що у мене є виняткова теща, яка піклується про мене. Вперше вона вже подбала про всі щоденні завдання і навіть влаштувала свої канікули, щоб бути ще більш присутніми. Цього року, оскільки у мене вже є донька, вона також піклується про мою дитину, доглядаючи за рештою. Мій чоловік також скоригував свій графік, щоб бути більш присутнім протягом дня і мати можливість взяти на себе обов'язки і не соромтеся готувати нам хороші страви ввечері. Він мене розуміє, не напружуй мене в цій ситуації, і це дає мені вільний дух, щоб я міг впевнено зосередитися на майбутній дитині.

Вірджинія, мати та майбутня мати двох дітей

Якщо вам подобається Вірджинія, вам не пощастило мати таку дивовижну та зрозумілу сім’ю, знайте, що є інші способи знайти допомогу:

Будьте активними в будь-якому випадку

Я хотіла залишатись активними у вагітності, хоча мій лікар вирішив зменшити мої рухи. Будучи дуже сильним вольовим і незалежним розумом, я знав, що буду занурюватися, сидячи навколо, нічого не роблячи весь час. У той же час, не можна було загрожувати життю моєї дитини, оскільки моя шийка матки вже була відкрита в 5 з половиною місяців. Напередодні ввечері я склав невеличку програму, щоб щоранку у мене була причина встати і бути завжди зайнятим: я подав свої папери, замовив одяг для маленького в Інтернеті., створив фотоальбоми, які я надіслав у подарунок своїм родичам, переробив резюме подруг, записав свій каталог у блокноти ... і коли встиг, читав журнали, на які я передплатив, а також лише книги, замовлені в мережі.

Іман, молода мати маленької дівчинки

Якщо ви, як Іман, гіперактивні, ось деякі інші дуже корисні заняття:

  • Класифікуйте свої рецепти приготування
  • Навчіться шити або в’язати, щоб з гордістю робити дитячі трюсочки
  • Перегляньте навчальні відео з макіяжу, манікюру чи зачіски, щоб вивчити нові техніки
  • Вже виберіть свої оголошення про народження
  • Допоможіть оточуючим, замовивши для них поїзд, літак, ресторан, готель тощо.
  • Поєднайтеся з такими мистецькими діями, як живопис або скрапбукінг
  • Створіть щоденник, щоб ви могли витратити свій час на написання, це буде ваш щоденник вагітності, щоб дитина читала його пізніше
  • ...

Коротше, ви зрозумієте, існує тисяча і один спосіб піклуватися про себе під час лежачої вагітності, а не витрачати свій час на роздуми про лихо! Скористайтеся цією вимушеною дужкою для себе ... ВІДПУСК! У вас буде багато часу, щоб перебронювати, коли дитина поруч.

Ви коли-небудь стикалися з подібною ситуацією? Якими були ваші засоби проти нудьги ?

Поділіться ... Це може бути корисно для майбутньої мами, яка читає наші статті в Інтернеті ..., щоб витратити час !