Як схуднути, без с; голодуючий (і їдять млинці) Vivi-B

Я знаю, ми знаходимось у періоді, коли ми говоримо про Позитивність Тіла, а також про Пляжне Тіло з наближенням літа. Антиномічний е ?

Ми хочемо почуватись добре у своєму тілі, не реагуючи на диктат моди, краси. В основному, прийняти себе такими, якими ми є.

Але іноді це складніше, ніж здається. Тому що іноді вам теж хотілося б схуднути. Не обов’язково, щоб поміститися в 36, але оскільки ви відчували б себе краще з 5 кілограмами, на 10 кілограмів менше (або навіть у 36, якщо з цього приводу, ви б почувались добре). А потім, ми всі надмірно потураємо. Я, щойно вчора, купив упаковку торта Delacre “Chocolate Temptations” зі своєю кавою (і закінчив його за 2 прийому ...). До того ж я теж не втратила всі свої вагітні кілограми. Так що так, моя мета - схуднути на 5 фунтів.

І я не вважаю, що бажання схуднути - це погано, якщо це не перестаратися, поки це не зроблено.

Помилки щодо схуднення:

Я збираюся голодувати: так, ви програєте, щоб негайно відновити найменший проковтнути чіпси, тому що ваше тіло автоматично зберігатиметься для планування вашого наступного етапу приватизації.
Я збираюся їсти салат: салат робить все, але худне. Запевняю, перестаньте їсти салат, коли хочете схуднути. Ви не схуднете.
Я збираюся кинути шоколад і всі солодкі ласощі: Що таке життя, не їдя те, що ти любиш? Це все питання кількості та балансу.
Я збираюся зупинити макарони, рис та крохмалисті продукти: ні ні . Їжте їх цілими, але їжте. А потім теж їжте солодку картоплю.
Вночі я нічого не їм: чергова помилка. Не лягайте спати голодними. Ви більше не втратите, будете погано спати і прокидатися в поганому настрої. І абсолютно не мотивований слідувати програмі.

Як тоді схуднути ?

Не самотні, якщо ви не маєте уявлення про харчування, якщо ви загубилися, якщо не знаєте, з чого почати.

Зробити це самостійно, за цих умов - це не худнути з часом, це ризикувати недоліками, голодувати, боячись не контролювати кількість. Це непродуктивно та деморалізує.

Beautysane - метод схуднення без ефекту йойо, не голодуючи (і добре харчуючись)

Чи я вже кілька місяців займаюся програмою Beautysane? Що це ?

Метод, що дозволяє харчуватися збалансовано, дотримуючись при цьому радника Beautysané. Його можна використовувати для стабілізації або схуднення.

Він працює як замінник білкової їжі, що містить усі поживні речовини, вітаміни, необхідні організму, щоб бути в хорошій формі. Існують також харчові добавки у формі капсул.

Як це виглядає на практиці і що ми їмо ?

Зернові батончики без консервантів, які ви випікаєте самі! Смачно, ви можете додати мигдаль, шоколадні чіпси, і це ідеально підходить для тих, хто голодує
Тайські супи! Порошок, який змішується з молоком і нагрівається. Це один з найкращих тайських супів, який ви можете знайти. Це смачно, густо і ідеально підходить для вечері. Я люблю супроводжувати його біля каструлі з кабачками. Закінчую вечерю зеленим яблуком та мигдалем, і я зовсім не голодний
Млинці! Існує препарат для приготування хліба. Але ми можемо перенаправити його на приготування млинців, вафель та млинців.
На сніданок шейкер з малиною або шоколадом. Знову смачно ! І там знову ми можемо перенаправити препарати на приготування заварних кремів, кремів, пудингів.

Отже, у нас є програма, і ми вибираємо, що нам подобається худнути, вживаючи те, що нам подобається, і перш за все це добре.

Beautysane, це справді добре ?

Так ! Я злякався, коли погодився тестувати протягом 3 місяців. Але навіть чоловік вважав, що це добре, і їв мої батончики з гранолою. А можна вигадувати, створювати власні рецепти. Наприклад: з приготуванням «Тайський суп» я зробив тайську курку. Я готую свою курку в кунжутній олії, додаю в неї імбир і лимон. Я підрум'янюю м'ясо, а потім додаю трохи приготованого за допомогою шейкера. Крім того, я готую трохи тайського рису. Смачно .

Існує також шоколадна суміш для намазування хліба. Ви можете знайти омлети (без смаку), фісташки та ванільні препарати ...

Beautysané, це працює ?

Я схудла на 3 кіло! Я бачив свої цілі в команді. Я все ще годую грудьми, тому приймайте це легко і без недоліків. Все ще годуючи грудьми, 5 кілограмів - це дуже амбітно, оскільки ми зберігаємо, щоб нагодувати люблячу дитину. Тож у мене більше не було програми стабілізації, і, незважаючи на це, я програв. (і бувають дні, коли я трохи впадав у халепу у своїй програмі, але наступного дня я компенсував це своїм маленьким шейкером з червоних ягід і своїми млинцями ... Так, ми це компенсуємо млинцями.) є рецепти на сайт, лоти. Але за допомогою тестів ми їх адаптуємо, перетворюємо, вигадуємо. Неможливо потрапити в нудну та демотивуючу рутину.

Тестуйте Beautysané безкоштовно !

За цим посиланням попросіть зразки, щоб спробувати і спробувати. Безпосередньо перед святами сприятливий час перевірити себе та мотивувати себе.