Як схуднути до л; літній; Бенджамін АЛКОН
Автор Бенджамін АЛКОН, 24 березня 2019 р. Опубліковано в Інформаційному бюлетені.
Випадково літо не за горами! Ми в прекрасну пору року. Дні починають подовжуватися, температура повільно підвищується, люди ще трохи залишають свої домівки, дерева та квіти знову починають цвісти. Коротше кажучи, це початок життя, і це прекрасний час для прийняття нових рішень !
Зараз саме час підготуватися до того, щоб мати фігуру, якою ви хочете насолоджуватися цим літом на пляжі, а не просто! Оскільки втрата всіх цих зайвих кілограмів також дуже корисна для вашого здоров’я.
Є спосіб різко скинути ці зайві кілограми. Техніка настільки проста, що мало хто про це говорить.
Чому ти думаєш ?
Тому що це не вигідно з маркетингової точки зору.
Ви коли-небудь чули про "піст", який називається "періодичний піст" ?
Про це можна стільки сказати, що я присвячу цілу статтю на цю тему.
Але щоб бути простим і лаконічним, піст - це просто не їсти протягом встановленого періоду 12 годин 3 місяці. (у вас напевно очі повинні стирчати з очей ^^)
Найпопулярнішими молодими людьми є суди (близько 12 годин).
Це один із найпростіших і найбільш природних способів схуднення на сьогоднішній день. Крім того, читання біографій чоловіків та жінок, які змінили світ, таких як Стів Джобс, Філ Найт та багато іншого. Я розумів, що це добре, коли я практикую піст.
З іншого боку, якщо ви поговорите про це з оточуючими (я запрошую вас пройти тест), ви швидко зрозумієте, що обмежувальні переконання виникають швидко. Згодом, як я часто кажу, від вас залежить, чи скористатися власним досвідом.
А потім, я розповім про це в цілій статті, щоб дати вам більше деталей про піст! Однак пам’ятайте, що періодичне голодування може вирішити проблеми ожиріння, діабету та навіть інших патологій !
Це така цікава тема, що піст заслуговує свого місця в Next Voyageur ™: