Як схуднути після народження
Дана Арама, середа, 20 вересня 2017 р., 13:44
Кожна жінка хоче швидко позбутися зайвих кілограмів, набраних під час пологів. Андра, яка пережила дві вагітності, пояснила, як їй вдалося схуднути після пологів.
Вагітність приносить із собою не тільки радість від народження дитини, але і зайві кілограми для матері. Немає жодної жінки, яка не хоче швидко худнути під час вагітності.
Відома співачка Андра, яка утворює одну з найбільш об’єднаних пар у румунському шоу-бізнесі разом із телеведучою Каталіном Маруньєю, пройшла два завдання. У березні 2011 року художниця народила Девіда Маруню, а в липні 2015 року - Єву.
Андра також набрала вагу під час двох вагітностей, але їй вдалося позбутися небажаних кілограмів і досягти бажаної фігури. Вона скинула 15 кілограмів всього за кілька місяців після другого народження.
“Найкраща дієта - це просто нормальність ... Я говорив і продовжую стверджувати, що я не вірю в різкі режими або розроблений за суворим планом. Вони не представляють мене і не здаються мені здоровими. Я звертаю увагу на те, що я їжу. Після вагітності я думаю, що справи відновлюються самі по собі ", - сказала артистка.
"Мій метаболізм мене завжди підтримував. Я набираю вагу, і коли я набираю кілька кілограмів, мені вдається позбутися їх за допомогою дієти, яка вимагає трохи доброї волі, а не болісних зусиль. Я трохи наглядав за меню та способом життя, нічим іншим. На відміну від інших жінок, які після пологів дотримуються драконівських дієт, вони мені не потрібні. Крім того, я роблю багато рухів, не обов’язково в тренажерному залі, але я багато танцюю, гуляю ”, - пояснила Андра.