Як схуднути в 13 років - Форум про схуднення - journal des femmes
44 відповіді
Мені 15, оточений дівчатами, які думають лише про свою вагу.
Мені 1м63 за 57 кг, і я вважаю дурним бажання схуднути у 12 (або 13) років лише тому, що ми набираємо вагу. Якщо ви зростаєте, це цілком нормально набирати вагу, м’язи, що розвиваються, і кістки, які ростуть, куди ви йдете? Ми не можемо вирости і зберегти однакову вагу, це неможливо !
Припиніть фіксуватися, і якщо ви все ще почуватимете себе погано пізніше, подумайте ще раз;)
Більше того, багато занять спортом розвивають м’язи і, отже, вага XD, якщо, звичайно, ви не займаєтесь відповідним видом спорту, таким як теніс, тренажерний зал, їзда на велосипеді або плавання.
Просто припиніть дурниці, обробіть цукерки, тістечка, нутеллу, і ви побачите, що вона йде сама собою. До того ж загалом ти відчуваєш себе товстим, але ні !
Будемо вдячні за кілька слів подяки. Додати коментар
22 048 користувачів Інтернету сказали нам подяку цього місяця
Привіт всім.
е-е. ти справді не товстий. ви займаєтеся достатньою кількістю видів спорту, не турбуйтеся про це Мені тринадцять років, я зріст 1,65 м і важу 68,7 кг. так що не кажіть мені, що ви товсті, що хочете схуднути, коли у вас 48 кг.
Я просто хочу сказати, що ми повинні припинити солодощі і все таке. газовані напої з морозивом ви можете побалувати себе іноді але не регулярно .
Я повністю згоден з тим, що говорить Мері. крім того, * Лія *, для підлітків це працює добре, але це правда, що сила, ми набридли і зупиняємось. ви повинні встановити собі цільове число. наприклад, ви робите 20 сьогодні ввечері. і ви тримаєте це, як два тижні. а потім після збільшення. врешті-решт у вас буде гарний плоский живіт, як ви цього хочете. не забувайте, що вам доведеться багато пити - не теж - і що якщо поруч із цим ви їсте за трьох, це марно.
ну я не обов'язково маю на увазі, що * Лія * для всіх хуху.
Коротко кажучи, я теж намагаюся схуднути, але я, безсумнівно, відрізняється, оскільки у мене справді надмірна вага. Я справді не знаю, що робити, особливо з літа і там, і мої комплекси теж. Нарешті, якщо у вас є якісь пропозиції, я вас вислухаю.