Як схуднути за допомогою духовності - Ноуменія
Хочете отримати більше порад про те, як бути щасливим у своєму житті? Ви хочете, щоб я пішов з вами? Просто зареєструйтесь тут, і ви будете отримувати 1 електронне повідомлення щодня.
Новий рік часто римується з хороші дозволи. Хочу втрачати вагу дуже часто є частиною списку.
Перше, що я хочу вам сказати, це ЗУПИНИТЬ ДІЄТИ! Це найкращий спосіб набрати вагу і завдати шкоди своєму організму та здоров’ю.
Можливо, ви думаєте про себе: «Який зв’язок між духовністю та втратою ваги? "
Перш ніж розвиватися далі, я хотів би розповісти вам про епізод із мого життя, щоб проілюструвати свою думку.
Після того, як батька не стало, коли мені було 21 рік, я почав набирати вагу, не багато, але відчував, що моє тіло змінюється. Я відчував, що все, що ковтав, приносить мені користь і робить товстим. Цей набір ваги змусив мене почувати себе гірше, ніж я вже був. Це було чітко пов’язано з емоційним потрясінням, але не тільки. На відміну від мене, моя мати не мала апетиту і худла.
Я поспілкувався з терапевтом Майстер Рейкі щодо цієї проблеми, і те, що вона сказала мені, мало наслідком глибокого клацання: "Ви їсте те, що ваша мама більше не їсть". З цього дня моя вага почала регулюватися. Кілограми не зникли як би дивом, однак у мене більше не було відчуття, що все більше і більше стає ...
Вага в основному в голові ...
Зайві кілограми, які ви маєте сьогодні, обумовлені вашим душевним станом, рівнем внутрішнього самопочуття та самооцінкою.
У цій статті я розповідаю про проблему ваги: деякі люди дуже задоволені кількома зайвими кілограмами, і це ідеально. Ситуація стає проблематичною, коли є страждання.
Існують сотні факторів надмірної ваги, дієта не завжди є причиною No1.
На мою думку, перше, що потрібно зробити, щоб вирішити проблему ваги, - це розвинути свій стан свідомості, свою духовність (ми погоджуємось, що я ніяк не кажу про релігію) та свій добробут.
Моє бачення духовності
Духовність для мене є надихати на основі досвіду, знань та внутрішнього багатства інших, взяти інгредієнти, які говорять нам, і скласти наш власний рецепт. Це навчання знати себе, рости, розвиватися, щоб бути і визнати чудову істоту, якою ми є насправді, і допомогти йому стати щасливою людиною на Землі. рай є тут, у будь-якому випадку це те, до чого я хочу прагнути і в що я вірю сьогодні.
це свобода ДІЙСНО бути собою, у будь-якому сенсі, бути вільним мислити, вільним жити в радості і виражати ХТО ми. Це щось дуже просте, що занадто часто ускладнюється. Це навчання слухати себе, довіряти собі та приймати свої сильні та слабкі сторони.
Духовність - це прийняття бути СУБСТВОЮ БОЖЕСТВЕННА втілитися в БІТИ ЛЮДИНА.
Духовність, стан тривалого внутрішнього благополуччя
Розвиток духовності може мати довгостроковий вплив на фізичне тіло. Все, що ви відчуваєте у своєму житті, у матерії, спочатку створюється в тонкому, тіло - остання ланка в ланцюзі.
Все, що існує на землі, є результатом ідеї. Ідеї та думки несуттєві, і все ж саме вони дозволяють створювати об'єкти або проекти в матерії. Без ідеї нічого не існувало б.
Форма вашого тіла не випадкова, це відображення ваших переживань. Ви можете змінити це в будь-який час, змінивши свої думки і заживши внутрішні рани.
Зайві кілограми можуть бути пошуком захисту. Тіло створює додаткові шари для захисту. Надмірна вага може бути наслідком емоційної компенсації або потреби сховатися.
Ці фізичні прояви переважно несвідомі.
Кілограми можуть зникнути самі по собі, як тільки людина, яка страждає, усвідомлює походження та причину свого дискомфорту.
Пов’язана стаття: 15 + 1 клавіш для збільшення частоти вібрації
Ваш раціон змінюється природним чином
Усвідомлення себе і свого життя автоматично вплине на вашу їжу, і ви більше не будете самознищуватися, ковтаючи тонни мотлоху. Ви просто більше не захочете цього, або коли ви споживаєте, це буде для задоволення, а не для компенсації.
З часом організм регулює себе, а потім виводить наявні токсини.
Вам захочеться їсти інакше, більш свідомо.
Більше любові у своєму житті
Розвиток своєї духовності дозволяє вам мати більше любові до себе, оскільки ви розумієте, хто ви насправді. Ви зрозумієте, що ви - творець свого життя. Закінчивши "що я негарна, що я товста", ви навчитеся говорити собі солодкі слова і позитивні і це буде впливати як на ваше життя, так і на ваше тіло.
Для ілюстрації сили мислення над матерією мені цікаво розповісти вам про досвід доктора Емото з рисом.
Його експеримент передбачає наливання рису в 2 окремі миски, на одній з яких написано " я тебе люблю "та інший" Я тебе ненавиджу ". Після кількох місяців спостереження гниє лише рис із написом "Ненавиджу тебе". Цікаво, чи не так? Ви можете випробувати це вдома, ви побачите, що результат дивує.
Чи можете ви уявити, який вплив це може мати на ваше тіло, якщо ви будете щодня говорити собі слова любові? Тільки відкриття свідомості дозволить вам любити себе досить.
Ви могли б перерахувати деякі позитивні речення щоранку повторювати собі, як:
- "Я люблю себе таким, яким я є" (Ви знайдете це речення на чашка магазин щоб нагадувати вам щоранку ...)
- "З кожним днем, з усіх точок зору, мені стає все краще і краще" (Універсальна фраза методу Куе)
- "Я дбаю про себе"
Ви знайдете кілька, натиснувши на це посилання фрази самонавіювання , слідуйте своєму натхненню.
Майте більше любові у своєму житті і до себе допоможе вам схуднути в довгостроковій перспективі не завдаючи шкоди своєму тілу та здоров’ю. Треба буде бути пацієнт і зосереджуйтесь на своєму Цілі. Це дуже глибоке усвідомлення, яке може зайняти кілька років, але все, що буде інтегровано у ваші клітини, буде придбано на все ваше життя.
Гарне харчування та заняття спортом також є частиною здорового способу життя.
Цю внутрішню роботу ви будете робити для себе та для інших, оскільки, ставши кращим у своїй шкірі, ви станете прикладом.
Як би ви оцінили своє внутрішнє самопочуття за шкалою від 1 до 10? ?