Як схуднути за допомогою л; гіпноз - гіпноз Прованс
Літо, каталізатор добрих намірів
Кожного літа, посеред цього чудового природного подіуму, яким є пляж, приходить це нескінченне рішення переконати себе, що ви нарешті досягнете успіху в схудненні і в тому, щоб схуднути стабільно ...
Занесено вересневою спекою, омолодившись нашими відпустками, ми вирішили створити нову організацію харчування. Не кажучи вже про пов'язане з цим рішення (повторно) займатися спортом… Отож ми проходимо форуми асоціацій у пошуках ідеального виду спорту, який нарешті зробить це можливим подолати ці опуклості, які ми вже не можемо витримати.
Зробіть початок навчального року союзником у схудненні
В ідеї, кожен новий навчальний рік - справді сприятливий час, щоб зробити щось нове.
Більш відпочили, чіткіші ідеї, зараз саме час розпочати нові проекти. Починаючи спочатку, стираючи те, що не вдалося дотепер, дозволяє знову почати і отримати мотивацію.
Початок навчального року схожий на новий цикл, який починається спочатку, і це ідеальна можливість підсилити це бажання схуднути ... і перш за все нарешті досягти успіху!
Щастя збити перші кілограми
Тиждень і вже, перші результати. Вага є там, щоб засвідчити, і вже відображає на кілька сотень грамів менше.
Дні минають, ми протистоїмо першій спокусі (абсолютна гордість: D), потім другій ... Дні минають і шкала вітає нас з цим великим зобов'язанням.
Ми тримаємось, чинимо опір, худнемо.
Ми ризикуємо спробувати ці штани, в яких ми не були місяцями. І сюрприз! він повертається знову ! Це ейфорія, ми дуже раді, і перш за все дуже пишаємось собою!
Гнавшись за природним ... він повертається галопом
3 тижні, 1 місяць, 3 місяці ... що ми тримаємось, яким ми чинимо опір. Ми бачимо, що втрачаємо вагу. Ми відчуваємо своє
озлоблений. Це абсолютне щастя бачити себе зміненим. Щоб відчувати себе легше. Щоб мати можливість вибрати такий наряд, який спостерігає за нами місяцями і який ми ніколи раніше не наважувались одягнути.
А потім на роботі цей сильний удар. Цей удар занадто великого стресу. Це повернення втоми. Ця складність в управлінні всім (робота, діти, покупки, будинок тощо).
І там є цей шоколад (або ця ковбаса, ці тістечка…), який є там у шафі. Ти тижнями проходив повз них, гордий чинити опір їм. Але сьогодні ввечері, це зайва річ. А потім нахуй.
Зрештою, при всіх цих зусиллях тижнями, Ви можете нарешті принести собі це маленьке задоволення.
Так добре піддаватися.
Іноді навіть наповнюється, поки ви вже не відчуваєте того, що вас так засмутило.
Коли шестерні повернуться на місце
І в цьому проблема. Тріщини, коли у нас не все добре підтримує вашу проблему з їжею і, що ще гірше, посилює її.
Оскільки ваш мозок кожного разу дізнається, що коли вам погано, ви винагороджуєте себе їжею.
Ця винагорода запускає секрецію гормону задоволення - серотоніну - і забезпечує відчуття спокою і негайного благополуччя.
Цей автоматизм абсолютно несвідомо реєструється як ПОВЕДІНКА, яку слід приймати, щоб покращуватися щоразу, коли у вас гірший постріл...
Вам краще зрозуміти, чому так легко впасти назад у своїх помилках і забути свої добрі рішення?
Втрата ваги за допомогою гіпнозу, або як відключити таку поведінку
Під час сеансу схуднення під гіпнозом, ми не працюємо безпосередньо над “проблемною” поведінкою. Ми будемо працювати над емоційною структурою, несвідомими механізмами, які викликають таку поведінку, що змушує кожного разу занурюватися назад.
Ми також використовуємо наш грізний здатність візуалізувати, уявити, яким би було наше життя в ідеальній ситуації. Я сказав, що ідеал не утопічний. Втрата ваги за допомогою гіпнозу вимагає досягнення вашої мети, а не лише мрії. Конкретно, якщо ви скажете мені, що хочете скинути 30 кілограмів за тиждень, це буде неможливо.
Гіпноз як терапія - це коротка терапія. Не магічний фокус 🙂
Тому буде потрібно, щоб ви також вживали конкретних дій, тому що для участі у цьому бажанні схуднути за допомогою гіпнозу і особливо цього красивий процес відновлення зв’язку зі своїм тілом, це вдається втратити вагу, що дозволить вам знайти себе, як ви думаєте, що є.
Ця здатність до візуалізації буде активована тим, що насправді спонукає вас схуднути. Звичайно, часто виникають питання здоров’я, можливості легше одягатися ... Але коли ми починайте емоційно переживати, що це для вас змінить, ви вже відчуєте всю користь, яку дає вам це нове тіло.
І коли ми рухаємо емоційні структури, поведінка, несвідомо засвоєна роками, залежно від життєвих ситуацій, і ми піднімаємо реальну мотивацію, тоді починає закріплюватися нова поведінка.
Шкідливі звички починають змінюватися.
Потреба наповнюватись їжею або заспокоюватися їжею відпадає звільнити місце для більш придатних операцій, справедливіше з точки зору того, що для вас важливо.
А ти, де ти стосовно цього?
Поділіться своїм досвідом у коментарях, я відповім вам із задоволенням!
Поділіться статтею навколо себе, якщо вважаєте, що це комусь допомагає.