Як швидко і здорово схуднути Класична дієта популярної музичної зірки - Евза Мондена

здорово

Останні новини

Як схуднути швидко і здорово? Класична дієта, яку дотримувала Корнелія Реднік, принесла їй приголомшливі результати. 41-річна співачка схудла на 7 кілограмів і визнала свою таємницю.

Корнелія Реднік каже, що досягти цієї трансформації було зовсім не просто: «Я схудла на сім кілограмів. Я полюбив спорт і зараз, якщо я тиждень не займаюся спортом, я дуже скучаю за ними. Я випадково потрапляю на тренування о одинадцятій ночі. Спочатку мені було дуже важко, бо я зовсім не худнув.

Тоді мій тренер, коли вона зробила мою оцінку, запитав мене, чи багато я їв. Мені не здавалося, що я багато їв, і я саме це йому сказав: що я трохи їв, але я товстий. І вона сказала мені: "добре тоді, але добре зробіть і вдвічі порції менше" І ось як я зрозумів, що я їв набагато більше, ніж потрібно. З часом шлунок звикає, вам потрібно працювати лише з мозку », - відкрила Корнелія Реднік у шоу« Зоряний кухар »від Antena Stars.