Як Сільвія Думітреску за рекордні терміни схудла на 12 кілограмів

Як Сільвія Думітреску за рекордні терміни схудла на 12 кілограмів. У віці 57 років художниця отримує форму зі збалансованим харчуванням, бідна солодощами та картоплею фрі, але також завдяки рухам їздила майже щодня, милі на велосипеді.

сільвія

Сільвія Думітреску за жоден рік втратила не менше 12 кілограмів, і зараз їй трохи не вистачає колишньої ваги, коли її бажали навіть для виступів на подіумі. Після проблем із щитовидною залозою, в результаті яких вона набрала понад 20 кілограмів, художниця стала амбіційною і завдяки здоровому харчуванню, поєднаному з великою кількістю фізичних вправ, вона досягла того, що задумала.

Зірка їсть набагато рідше і частіше, вона відмовилася від солодощів і смаженої їжі, заявивши, що час від часу вона куштувала лише гіркий шоколад. Він також ходив у спортзал, два рази на тиждень, на 20-хвилинний сеанс посилення. Крім того, приблизно три рази на тиждень він їде на велосипеді годину на день!

Сільвія Думітреску кілька років тому розповіла, як підтримувати форму. Хороша причина для того, щоб вона споживала калорії, займаючись багатьма видами спорту. Отже, якщо літо біжить морем, Сільвія Думітреску худне взимку на ковзанці.