Як скинути щонайменше 10 кілограмів за два тижні

Режим Мейо є одним із найжорсткіших режимів, і його потрібно дотримуватися без будь-яких відхилень протягом 13 днів. Дієтологи стверджують, що люди, які дотримуються цього свято і не спокушаються солодощами чи закусками, втратять щонайменше 10 кілограмів за цей період.

Дієта спеціально розроблена для зміни обміну речовин. "Дієта Мейо має досить низьку калорійність, відповідно 600-800 калорій на день, і заснована на споживанні варених яєць: від шести до восьми на день", - каже доктор Міхаела Біліч. Фахівець стверджує, що вражаюча втрата ваги за короткий час - одна з небагатьох переваг цього лікування. "Ми можемо також згадати той факт, що почуття голоду зникає через два дні", - говорить доктор Біліч.

ОСТАННІ НОВИНИ

Чорна п’ятниця 2020. ВСІ акції та знижені прейскуранти оголошені магазинами в Румунії

Президента України Володимира Зеленського госпіталізували після діагностики COVID-19 на початку цього тижня

Арафат відповідає Басеску: DSU не просив знайти місце ATI у Тімішоарі

Барна щодо скандалу "Без штрафних санкцій": Парламент сьогодні має чудову можливість помити обличчя

Грейпфрут відіграє важливу роль у цій дієті і входить в раціон завдяки своїм властивостям спалювати жир. З тієї ж причини яйця вважаються зірками цього режиму. Ця дієта включає триразове харчування. На сніданок рекомендується половина грейпфрута, два варених яйця, кава або чай без цукру та бісквіт. Обід включає два яйця без жовтка або 100 грамів м’яса, помідори, половину грейпфрута, каву або чай без цукру. Останній прийом їжі протягом дня складається з двох варених яєць, салату, селери, огірків, бісквіта, чашки кави або чаю без цукру.