Як скинути зимові кілограми
Весна на кінчику носа. Закутані у светри та великі пальто, менш помітні вигини накопичувались взимку. Зараз саме час очистити свій організм, позбавити його від токсинів і зайвих кілограмів !
Дізнайтеся, які рослини використовувати для схуднення та відновлення фігури природним шляхом.
Детокс-засіб для очищення організму
Щоб відновити стрункість, рівновагу та життєвий тонус після холодної пори року, бажано допомогти механізмам виведення з організму. Детоксикаційний засіб висушить і очистить ваше тіло, щоб позбутися всіх токсинів, які заважають його нормальному функціонуванню, що є важливим кроком для схуднення. !
Коли і як розпочати детоксикаційне лікування ?
Перед початком програми схуднення бажано проводити детоксикаційну процедуру щонайменше від 1 до 3 тижнів при кожній зміні сезону. Для полегшення виведення можна додати добову дозу в пляшку води і регулярно пити протягом дня. Вода дозволить тілу глибоко стікати, рослинам очищати органи.
Для сприяння хорошій детоксикації найкращими союзниками стануть береза та чорна редька.
береза: усуває затримку води.
Чорна редька: детоксикує печінку та сприяє гармонійному функціонуванню травної системи.
Гінема для зниження апетиту
Ця рослина, яка зазвичай використовується в аюрведичній традиції, допомагає стримати апетит і зменшити тягу до солодкої їжі.
У його листі знаходиться багато унікальних речовин, шість з яких - гінемічна кислота. Вони діють на смакові рецептори тимчасово пригнічуючи солодкий смак. Це буде супроводжувати ваше бажання або потребу йти до обмеженої гігієни харчування під час перекусу.
Coleus Forskohlii для спалювання калорій
Його активний засіб, форскохлін, має ефект розчинення жирних кислот, накопичених у наших жирових тканинах. Він стимулює вироблення гормону щитовидної залози, що збільшує споживання енергії. Результат - ви швидше спалюєте та усуваєте свої калорії.
Ця рослина стане ідеальним партнером у випадку дієти. Для оптимізації ефекту його часто поєднують з гуараною або гарцинією.
Зелений чай та настої для зціджування та усунення
Зелений чай вважається корисним напоєм для здоров'я через вміст антиоксидантних речовин, але не тільки! Він стимулює термогенез (вироблення тепла), корисний у разі дієти для схуднення, виснажує та додає тонусу та життєвих сил. Часто комбінують з іншими рослинами для оптимізації ефекту.
3–4 склянок на день буде достатньо, щоб знезаразити ваші тканини та допомогти швидше вивести їх.
Квіти Баха для підтримки морального духу та мотивації.
Квіти Баха були розроблені в 1930-х роках англійським лікарем Едвардом Бахом.
За словами доктора Баха, ці засоби природним чином збалансовують емоції, що виникають унаслідок багатьох фізичних та психологічних розладів, рідко враховуються традиційними терапевтичними методами. Таким чином, квіти Баха діють на емоційні розлади.
Квіти вересу, кентаврій, цикорій, кам’яна вода, пламбаго, прунус і вербена допоможуть вам нарешті досягти поставлених цілей. Вони дозволять вам контролювати вашу тягу до їжі. До побачення перекуси та постійна тяга до солодкого. Приймати, як тільки відчуєте необхідність, або як програму протягом декількох тижнів для супроводу дієти.