Як спалити двічі стільки жирного голодування
Отже, ви, можливо, вже почали худнути, але деякі частини тіла просто не зникнуть. Більше нічого не дратує, особливо якщо докласти зусиль. Ви застрягли сьогодні? В кінці цього відео все зміниться.
Я поясню вам, як спалювати жир, навіть найстійкіший. Ми побачимо, що блокує. Я покажу тобі, що ти можеш зробити зараз.
Оскільки ви побачите, є три поради проти жиру, поради, які працювали на мене та багатьох читачів Посту.
Я хотів дати вам мої стратегії позбавлення від будь-якого жиру. Я успішно застосовую їх роками, але ніколи раніше не розкладав їх так (допоміжні дослідження). Не пропустити !
У програмі:
- чому деякі жири не залишають
- фокус спалити вдвічі більше жиру (без спорту)
- що ти можеш зробити сьогодні
Розумієте, ми всі були там, спочатку легко скинути останні кілограми, трохи спорту, трохи зусиль щодо того, що ви їсте, і ви втрачаєте кілограм-два, іноді більше.
І тоді в один момент це ускладнюється, шкала більше не опускається, і ось у вас є певні частини тіла, які звисають і відмовляються йти. Ці частини зазвичай є жорстким жиром, про який ми сьогодні поговоримо.
Отже, це жир внизу живота, любовні ручки, стегна. Для мене це був жир на животі, звідси і назва відео.
Тому що очевидно, що ви не можете втратити жир локалізовано, але, як я часто кажу, існують різні типи жиру, а отже і різні стратегії.
Я не збираюся вам брехати, це трохи повільніше, ніж перші кілька фунтів, але хороша новина полягає в тому, що ми можемо щось зробити. І крім того, вам не обов’язково займатися спортом, я дам вам 2 техніки, які не вимагають зусиль !
Все це, дослідження, щоб підтвердити це, як завжди.
Якщо я вам це кажу, то це тому, що перше, що я спробував, - це якомога більше вправ. Щодня, іноді двічі в один і той же день.
У той момент я виснажив себе якомога більше спорту, думаючи, що він буде йти швидше, або що я нарешті побачу, як жир на животі тане.
Ну, це було марною тратою часу, не дивлячись на години бігу, це не зникало. Я відчував, що втрачаю м’язи, втомився. Я погано спав.
Це явно не про те, щоб робити якомога більше. Мені потрібен був інший метод.
Я думаю, що людський організм складніший за це.
У цьому відео я пропоную вам по-іншому побачити схуднення. Для мене справа не в підрахунку калорій, не в годинах вправ, які ви збираєтеся робити.
В останні роки дослідження все більше звертаються до питання гормонів. В основному, це речовини, що виробляються організмом для надсилання повідомлення мозку, м’язам ... і навіть жировим клітинам.
У нас багато гормонів, деякі з них ви знаєте, я впевнений.
В інших своїх відео я розповідав вам про інсулін, це гормон, який заважає нам схуднути. Це запобігає виходу жиру з жирової клітини і залишається там. Це гормон зберігання.
Ну, є й інші гормони, які працюють навпаки. Замість того, щоб сказати нам зберігати, вони скажуть нам знизити. Отже, ви бачите, що якщо зосередитись на гормонах, що виділяють жир, це повинно нам допомогти.
Переглянути коментарі (13)
Дякую за інформацію. Нарешті я зможу зняти блокування жиру на животі.
З тих пір я був швидким, але втратив перші 15 кілограмів за 6 тижнів і з нічого, c так, ніби моє тіло звикло до цього і більше не втрачає!
Я спробую ваші 3 методи
Дякую
Сенді ХХХ
Добрий ранок,
Я постив з середини липня і вже схуд на 10 кілограмів
Я також бігав з цього часу, з інтервалом і безперервно, 2 рази на тиждень
Дякую за ваші капсули, які тримають мене в стимулі продовжувати
Мені ще потрібно схуднути 10 кілограмів, щоб досягти ідеальної ваги, і я точно доберусь
Майбутній 57-річний пенсіонер, який вирішив взяти на себе відповідальність
Молодці Даніель! Це надзвичайно ефективна комбінація.