Як сприяти хорошому засвоєнню b; b
Додати до вибраного iStock
Як поліпшити травлення дитини ?
Кольки, запори, діарея, відрижка, ГЕРХ ... Проблеми з травленням у дитини численні. Але бачачи, як ваш малюк схвильований або болить, ви не витримуєте цього. Ось як можна сприяти кращому травленню і тим самим запобігати появі цих незручностей.
- Ставте на клітковину
Якщо ваша дитина перебуває в процесі диверсифікації дієти, вибирайте продукти, багаті клітковиною: зелені овочі (шпинат, зелена квасоля, кабачки), фрукти та фруктові соки для немовлят (апельсиновий сік та сік чорносливу). Клітковина збільшує швидкість кишкового транзиту.
- Помасажуйте дитину
Якщо у вашого малюка болить живіт, можна допомогти його травленню за допомогою масажу. Все, що потрібно - це кілька невеликих натискань на шлунок або стимуляція транзиту через коліна і ноги. все, щоб дитина знову посміхнувся! Дізнайтеся, як виконувати ці масажі, у нашому відео нижче:
Після їжі, особливо вдень, нехай малюк рухається, як йому заманеться. Це допоможе йому усунути дискомфорт, пов’язаний з травленням. Любителі вільної моторики це добре знають !
- Адаптуйте молоко
Якщо ви годуєте дитину грудьми, ваша дієта впливає на її травлення. Наприклад, якщо у вашої дитини діарея, слід уникати овочів та цитрусових. Не соромтеся звертатися за порадою до свого лікаря або консультанта з лактації.
Якщо ви даєте дитині пляшечки з сумішшю, часто трапляється, що він переживає певні марки більш-менш добре. Знову ж таки, зверніться за порадою до педіатра та протестуйте кілька брендів, поки не знайдете найкращий баланс для своєї дитини.
Як полегшити проблеми з травленням дитини ?
Незважаючи на всю добру волю у світі, немовлята час від часу неминуче стикаються з незначними незручностями, оскільки їх кишечник будується. Але, на щастя, є способи позбавити його від цих болів.
У гомеопатії персональний рецепт залишається ідеальним для лікування «грунту» дитини. Однак ви можете протестувати різні засоби, запропоновані доктором П’єром Поповським, педіатром-гомеопатом та автором „Гомеопатії та незначної патології новонароджених та немовлят” (Ред. Similia) та лікування вашої дитини гомеопатією (Ed. Du Rocher). Наприклад, коли відрижка важка, найбільш рекомендований Argentum nitricum 4 CH (3 гранули 2-4 рази на день). Під час кольок, якщо дитина згинається навпіл і дуже дратівлива, це швидше Colocynthis 5 CH (3 гранули 2-4 рази на день). Якщо після 48 годин не настане поліпшення'самолікування, побачити лікаря. Що б не трапилось, і особливо, якщо ви не звикли до гомеопатії, проте бажано проконсультуватися з гомеопатом.
З цими двома альтернативними лікарськими засобами на рослинній основі слід з обережністю поводитися немовлятам та дітям. Однак існують засоби, які можна застосовувати у малюків. У своїй книзі L’aromathérapie des petits (Ed. Alternatives) натуропат Енн-Лоре Жаффрело пропонує кілька засобів для лікування проблеми з травленням дитини, адаптуватися відповідно до свого віку.
- Наприклад, у разі кольок можна давати дитині з 4 тижнів суміш гідрозолів (= квіткова вода, а не ефірна олія, будьте обережні!) З благородної ромашки та меліси. Налийте 1 чайну ложку благородного гідрозолю ромашки або меліси (або їх суміші) у пляшку води і дайте їй пити протягом дня. Потім, починаючи з 3 місяців, щоб полегшити біль у шлунку та сприяти травленню, змішайте 2 краплі ефірної олії благородної ромашки в 1 чайній ложці рослинного масла і обережно масажуйте живіт дитини за годинниковою стрілкою.
- У разі запорів і з 6 місяців ви можете змішати 1 краплю мандаринової есенції (або 1 краплю ефірного масла благородної ромашки) в 1 чайній ложці рослинного масла (наприклад, солодкого мигдалю) і масажувати м’яко і повільно живіт свого лулу, зліва направо.
- Нарешті, у разі діареї, починаючи з 3 місяців, ви можете наливати 1/2 чайної ложки гідрозолю апельсинового цвіту в невелику пляшку води і пропонувати її своїй дитині 3-6 разів на день.