Як стійко схуднути за допомогою періодичного голодування та гирек SimpleToFit
Якщо ви хочете отримати належну вам форму, не вдаючись до чергового «диво-методу», ця сторінка вам допоможе.
Поясню вам це за мить, але спочатку ви повинні знати щось про мене:
Я не лікар і не дієтолог - і я не володію тренажерним залом.
Ні ... Ніякі красиві дипломи не висять на стіні.
(Насправді я пройшов сертифікацію з питань харчування та диплом інструктора з гирі SFG, але нічого загального)
Однак я роблю щось із:
Я вже допоміг понад 1076 людям повернути форму.
І близько 20 468 людей щодня отримують мою безкоштовну пораду.
Але ми не тут, щоб поговорити про мене (хоча я це люблю).
Давайте поговоримо про вас замість цього.
Якщо ви читаєте мене зараз, можливо, це пов’язано з наступним:
- Ви спробували кілька дієт або фітнес-програм, але не мали успіху
- Ви відчуваєте, що харчуєтеся добре і робите все правильно, і все ж результати не слідують
- Вас п’ють псевдотренери Instagram з їх ідеальними абс і здоровими стравами
Як я вас розумію !
Розумієте, продавці дієт та інших чудотворних рішень намагаються продати вам свою електронну книгу за 37 євро, більша частина інформації якої взята з американських блогів.
Тому ви купуєте їх речі, наводите курсор на інформацію, і це завжди більш-менш однаково:
"Виріжте вуглеводи!"
"Потрібно їсти, як наші предки!"
"Потрібно їсти жир!"
"Ви повинні з’їсти 5 збалансованих страв, розподілених протягом дня!"
"Вам потрібно робити кардіо. Ні! Ви повинні робити HIIT!"
Коротко. Ви чуєте все і його протилежність.
Це погано для вашого спокою і погано для вашої фігури ...
але дуже добре для продавців, які навіть не застосовують те, що навчають.
Існує також PNNS (Національний план харчування у галузі охорони здоров’я), який, в основному, говорить про те, щоб їсти “потроху від усього”.. Це те, що відповідає середньому чисельності населення.
На секунду відкладіть конфлікт інтересів і задайте собі таке просте запитання:
Ви "середньостатистична" людина, або ви унікальна людина ?
Якщо ви вважаєте себе частиною середнього і віддаєте перевагу йти за масами, Ви можете закрити цю сторінку і продовжувати робити те, що від вас очікують ЗМІ.
Якщо ви бачите себе унікальною людиною, яка має власні уподобання, чуйність та спосіб життя, дотримуйтесь мене.
Ви не знайдете “істини” в новому методі, бо ви унікальні.
Єдиним дійсним "методом" є той, який дасть вам кількісні та видимі результати, ідеально інтегруючись у ваше повсякденне життя.
Немає значення, що міс Франція зуміла вписатись у своє змагальне плаття завдяки виноградній монодієті або клізмі з соку ківі ...
Все це вас не стосується, бо ви є унікальний.
Те, що вам потрібно, має бути на 100% адаптоване до ваших конкретних потреб.
Можливо, у вас є діти ...
Можливо, ваша робота не залишає вам ні часу, ні сил тренуватися навіть 5 хвилин ...
Можливо, ви навіть працюєте ночами, або робите 3x8, як я роками ...
Коротко. У вас є власний спосіб життя, уподобання та обмеження.
Ви думаєте, що ви “важка” чи навіть “безнадійна” справа ?
Ви думаєте, на вас нічого не спрацює ?
Дозвольте розповісти вам історію ...
Як усе починалось
Коли я був молодим, я був інструктором симулятора у ВПС. На основі коньяку ми готували французьких та африканських пілотів-військових-студентів.
З французькими студентами в цілому справи йшли добре.
Але одного разу мені довірили африканського пілота-студента, найтехнологічнішим об’єктом якого він користувався був велосипед.
І мені довелося навчити його літати в симуляторі, повному льотних приладів.
Майже все було пов’язано з ним.
Вірте чи ні, але після гарного інструктажу та адаптованих інструкцій Ерік здійснив кілька ідеальних поворотів і досяг успіху у своїй місії.
Як це стосується вас ? Дуже просто:
Якщо я зміг вдосконалити студента, який починав так далеко, давши йому адаптовані вказівки, я можу зробити це знову з вами.
І коли я запустив SimpleToFit.fr, я шукав спосіб застосувати ті самі принципи навчання, що я використовував у військовій справі, допомогти мотивованим людям бути підтягнутими, мускулистішими та краще у своїй шкірі за мінімум часу.
Ось чому я створив приватну групу, яка є дещо особливою.
"Штаб повстанців"
У цій тренерській групі я особисто допомагаю таким мотивованим людям, як ви, досягти найкращої форми життя, незважаючи на сильні обмеження.
Мій «метод» мені?: підхід 20/80.
Ми усуваємо зайве, «тренд» і ми зосереджуємось на 20% зусилля, яке приносить вам 80% результатів.
І я буду йти за тобою, поки ти не досягнеш своєї мети, запевнившись, що залишишся там надовго.
Ось як це відбувається:
- Ви потрапляєте в штаб повстанців
- Ви отримуєте періодичний початковий план голодування
- Ви отримуєте програму Ініціювання гирі, щоб прискорити ваші результати
- Ви отримали кількісні та видимі результати завдяки системі щотижневого моніторингу та підтримці спільноти Rebel HQ
Я не відпущу, поки ти не станеш найкращою версією себе. Барова точка.
Це моя мета для вас.
Увійшовши до штабу Rebel сьогодні, ось що ви отримаєте:
- Моя щоденна початкова програма з періодичним голодуванням (1 прийом їжі на день та 2 прийоми їжі на день залежно від вашого способу життя)
- Мій Тренування з ініціювання гирі що дозволяє моїм студентам уникнути 80% помилок новачка за допомогою цього інструменту - і досягти більш швидких результатів (раніше продавались окремо за € 97)
- A необмежений відеотренінг на гірях (ви надсилаєте мені відео з вашим виконанням у повному обсязі, я аналізую це і роблю для вас особисте відео зі своїми зауваженнями та порадами, які допоможуть швидше прогресувати)
- Прямий доступ до мене по електронній пошті, щоб задати мені свої запитання (у вас є пріоритет)
- Доступ до секретної групи Facebook строго зарезервований для членів штабу для взаємодії з членами та мною
І я навіть не кажу про такі посібники, як Посібник з догляду за руками під час тренувань у Гірі ... Посібник з вимірювання правильності та перегляду прогресу ... таємні та ексклюзивні акції на програми ...
І якщо ви приєднаєтесь до штаб-квартири круглий рік, ви також матимете персональний план від мене (дозвольте отримати його від 24 до 72 годин)
Місія штаб-квартири: отримати вам своє “до/після”
Це те, що я маю на увазі:
- Вам більше не доведеться витрачати години на дослідження та тестування найкращого методу щоб повернути форму - у вас буде ВАШ власний метод
- Ви більше ніколи не будете боятися зіпсувати свої зусилля через прогалини - тому що ви будете підходити до дієти, і ви будете насолоджуватися життям на 100%
- Ще одна фітнес-брехня - це „остаточні” результати. Можливі лише тривалі результати - і ви побачите, як туди дістатися найпростіше у світі
- «Не потрібно рахувати калорії» - порада тренера-любителя, який хоче щось вам продати. Ви побачите проміжний підхід, який дасть вам кількісні, видимі та тривалі результати
- У вас більше не буде проблем з мотивацією оскільки ціла спільнота повстанців буде там, щоб підтримати вас (і ви отримаєте користь від їх химерних підказок)
Ось як приєднатися до штабу повстанців:
- Клацніть на кнопку нижче
- Ви прийдете до форма, захищена шифруванням на якому ви можете ввести свої контактні дані
- Тоді оберіть свій план перевірити
- Протягом 10 хвилин нижче, ви отримаєте електронний лист із посиланням на головний офіс
Щоб приєднатися до штабу сьогодні, натисніть кнопку нижче: