Як стрес може спричинити набряк лімфатичних вузлів
Стрес поширений сьогодні. Навіть багато дітей переживають стрес, оскільки з раннього віку надзвичайно важкий рівень продуктивності та терміни. Дослідження медичних страхових компаній показують, що до 25 відсотків усіх німців перебувають у стресі. Ряд фізичних реакцій може виникати під час стресу та перенапруження. Напруження м’язів, розлади сну, втома або зміни апетиту можуть бути спричинені стресом. Постраждалі також повідомляють, що лімфатичні вузли болісно потовщуються знову і знову - часто з цілком нормальними показниками крові та діагностично непомітними обстеженнями. Надалі цей набряк лімфовузлів сам по собі може викликати страх і, таким чином, ще більше стресу, так що починається порочний цикл.
Коли набряк лімфатичних вузлів небезпечний?
Насправді, як тільки виявляється потовщення лімфатичних вузлів, багато хто боїться найгіршого. Але спочатку набряк лімфатичних вузлів просто означає, що імунна система організму активізувалася. Зокрема, набряклі лімфатичні вузли в області шиї, які також можуть бути болючими, є типовими симптомами застуди та інших інфекцій. Але є багато електронних захворювань, які викликають набряк лімфатичних вузлів на шиї. Сюди входять застуда або грип, тонзиліт, краснуха, кір, оперізуючий лишай та кон’юнктивіт. Набряк лімфатичних вузлів рідко може бути спровокований злоякісними захворюваннями. Пильність потрібна, коли лімфатичні вузли більше не можуть переміщатися до їх поверхні та/або потовщений безболісно є.
Коли звертатися до лікаря з набряклими лімфатичними вузлами?
Якщо ви помітили набряклі лімфатичні вузли, причину яких не очевидна (застуда), вам слід проконсультуватися з лікарем для уточнення набряку лімфатичних вузлів. Найкраще, що потрібно зробити, це звернутися до сімейного лікаря або лікаря-терапевта, який за необхідності може вжити подальших заходів. Тут спектр варіюється від аналізів крові до процесів візуалізації (УЗД, МРТ та КТ) до біопсії, при якій тканина видаляється із підозрюваних лімфатичних вузлів.
Крім того, бажано, щоб постраждалі, які відчули набряк лімфатичних вузлів, спершу подбали про себе, щоб можливі інфекції (ця підозра з’являється насамперед) не переносились спортом чи напруженою фізичною роботою.
Стрес послаблює імунітет
Стрес, стрес і тривога можуть створити навантаження на імунну систему. Ослаблена імунна система сприяє інфекціям і, отже, набряку лімфатичних вузлів. Уражені люди трохи більше схильні до незначних інфекцій, тому лімфатичні вузли набрякають частіше. Люди більш сприйнятливі до хвороб, особливо коли вони перебувають у хронічному стресі.
У той же час страх робить нас більш чутливими до сприйняття. Деякі люди вважають, що лімфатичні вузли набрякли, навіть не маючи помітних набряків.
Той, хто вважає, що набряк лімфатичних вузлів обумовлений стресом або переживанням, повинен звернути увагу на симптоми свого організму. Ті, хто страждає від стресу або тривоги, також відчуватимуть інші симптоми. Постраждалі люди почуваються психічно та фізично виснаженими в такій ситуації, навіть якщо вони не працюють. Крім того, виникають типові ознаки, такі як втома, напруга м’язів, млявість або порушення сну.
Звичайно, лімфатичні вузли також можуть набрякати в результаті злоякісного захворювання. Однак факт залишається фактом: у більшості випадків набряки лімфовузлів викликані застудою, дитячими захворюваннями, такими як вітряна віспа чи краснуха, або місцевими інфекціями та запаленнями. Іноді причину набряку лімфатичних вузлів неможливо визначити взагалі.
Потрібний здоровий спосіб життя?
Зараз безперечно існує зв'язок між тілом і душею. Якщо фізичного стану немає і відчутні симптоми, пов’язані зі стресом або тривогою, тоді вирішення проблеми полягає у усуненні причини. Особливо в цих випадках в якості терапії підходять йога, аутогенні тренування та більше фізичних вправ. У будь-якому випадку, сьогодні багато медичних страховиків рекомендують тікати від стресів та фізичного напруження або уникати тих ситуацій, які нас напружують. Медикаментозне лікування або психотерапія також можуть допомогти контролювати проблеми.
Висновок
Будь-який набряк лімфатичних вузлів, який не зникає сам по собі не пізніше двох-трьох тижнів, повинен бути діагностований. Тим не менше, є випадки, коли діагностичні заходи були вичерпані і не мали результатів. У цих випадках причиною може бути стрес або тривога. Зміни способу життя можуть допомогти краще справлятися зі стресом і тривогою. В якості підтримки також можуть використовуватися ліки та психотерапія.