Як створити перехід до сімейної таблиці Питання до Анке Клауса - поради щодо харчування HiPP
Зараз моїй дочці 11 місяців, і я не знаю, коли і як повинен відбуватися перехід на сімейне харчування. Через 2,5 місяці вона піде до дитячого ліжечка і поснідає там, а при необхідності - обіде. До цього часу має сенс, що перехід відбувся, чи не так? Наприклад, вони кажуть, що коли тобі виповниться рік, ти можеш варити неварене коров’яче молоко, яйця. Однак я навряд чи уявляю, що раптом "все дозволено" за один день.
Наскільки я повинен враховувати, що вона прийшла на 8 тижнів раніше? Наприклад, нирки дозрівають з народження або мені доводиться їх виправляти?
Зараз ваш день виглядає так:
Сніданок: молочна каша з приблизно 90 мл 1er молока, 1/4-1/2 скибочки житнього хліба з маслом
Ранки: зернові фруктові пюре
Обід: овочеві та картопляні пюре (2-3 х з м’ясом, 1 х з рибою, 1 х макарони замість картоплі)
Полудень: пюре з фруктових злаків
Увечері: молочна каша з приблизно 150 мл молока
Перед сном вона випиває ще одну пляшку, приблизно 180 мл
Ми їмо (якщо це можна домовитись) всі страви разом.
Також вона любить їсти булочки, хліб та пшоняні кільця; Першим зубом вона вже відкушує великий шматок, жує і слюнить його перед ковтанням.
Але якщо ми ставимо перед нею овочеві палички, картоплю або локшину під час їжі, вона просто грається з ними і після короткої дегустації виштовхує це мовою.
Зараз я не знаю, коли і як зробити перехід на сімейне харчування.
1. Через інгредієнти - що дозволено, а що ні?
Коли і в яких кількостях дозволяється мати яйця, наприклад? Скільки солі, скільки
цукор?
2. Чому вона не приймає нарізані кубиками овочі та картоплю, хоча й приймає
любить саме ці види грибів. Тим часом каша теж, до речі
дуже кремезна, тут вона приймає послідовність.
Незабаром у мене перший день народження, і я розірвана. Я ціную здорову дієту, але я теж не хочу перестаратися і хотів би рецепт торта для "здорової золотої середини".
Заздалегідь дякую за вашу відповідь.
від baby1013 21.07.2014, 19:55
Як я можу оформити перехід на сімейний стіл?
Зараз ваш малюк робить великі кроки до дитячого віку - це такий захоплюючий час, навіть коли мова заходить про їжу.
Оскільки ваш малюк був прем'єр-міністром, найкраще попросити у педіатра уточнити, який вік вам слід враховувати, фактичний чи виправлений. Він може найкраще оцінити зрілість і розвиток вашої дівчини.
Ви абсолютно праві, перехід на сімейний раціон - це повільний, поступовий процес, який не відбувається за одну ніч. І ви вже зробили перший крок - хліб вранці є частиною сімейного раціону.
У вас є різні варіанти бутерброда. По суті, це зовсім не повинно бути складним.
Хліб можна тонко покрити вершковим маслом або маргарином, однак ви це зробите. Або просто подається "чистим". Також підійде вершковий сир. Всього цього достатньо.
Популярна печінкова ковбаса (мазана ковбаса) дуже багата жиром, солоною, а також може містити багато добавок. Я був би обережніший щодо цього. Дещо пісна варена шинка або ковбаса з індички - кращі альтернативи. Але навіть це не потрібно в цьому віці.
Наші органічні м’ясні препарати HiPP, які ви можете вдосконалити зі свіжою зеленню, є ідеальним смаком для дітей. Наші м’ясні заготовки складаються з високоякісного м’яса, суворо контролюються і не містять солі. Це велика перевага в порівнянні з ковбасою, яку купують у звичайних магазинах. Оскільки він зазвичай містить більше солі, ніж рекомендується для дитини, та інших речовин, небажаних у харчуванні немовлят.
Якщо ваша дівчина досвідченіша в жуванні, хліб, укомплектований скибочками овочів і фруктів, також буде смачним.
Наші HiPP фруктові каші дуже популярні як фруктова альтернатива. І все без додавання цукру.
Ви все ще можете поєднувати щось своє із їжею зі своєю обідньою кашею для ваших найменших опівдні. Ви також можете випадково подати на додатковій тарілці невеликі м’які овочеві шматочки, приготовані на пару, картоплю, макарони тощо. Чудово, що ваша маленька грається з овочевими паличками, тому вона вчиться ними користуватися. Навіть якщо вона вже знає ці інгредієнти в каші, це щось інше і абсолютно нове. Залишайтеся з нами!
Загалом, план для малюків може виглядати приблизно так:
Вранці: молоко + хліб або мюслі
Вранці: фрукти + гризки, просто гризки або зерно-фруктове пюре, іноді трохи йогурту
Обід: овочі, гарнір і 2-3 рази м’ясо і один раз риба
Полудень: при необхідності трохи фруктів + ключі або зерно-фруктове пюре, іноді трохи йогурту
Увечері: молочна каша з фруктами, хліб + сир, молоко, мюслі
У перервах між напоями, такими як вода, чай або шприц
Які продукти не так підходять для малюків?
Поки у вашої дівчини немає молярів, вона може пережовувати їжу лише своїм щелепним хребтом. Тому: Їжу з твердою шкаралупою, таку як перець, помідори, горох, слід подрібнити або нарізати невеликими шматочками. Давайте сирі, тверді овочі, такі як морква та огірки, лише коли ваша дитина має зуби і може добре жувати. Або краще спочатку готувати на пару.
Слід уникати споживання сирого фаршу або фаршу, сирої ковбаси, сирої салямі, чайної ковбаси ..., сирого молока та сирного молочного сиру, сирої риби (наприклад, суші) та деяких рибних продуктів (наприклад, копчений лосось та гравілакс), а також сирих морепродуктів (наприклад, B. сирі устриці).
Будьте обережні з дрібними, твердими продуктами, такими як смородина, горіхи або насіння, такими як насіння соняшнику або гарбуза. Вони можуть легко потрапити в дихальну трубу, якщо їх проковтнуть.
Рекомендація для маленьких дітей - одне-два яйця на тиждень. Крім того, є "приховані" яйця в тортах, тістечках, локшині, латексі, млинцях ....
Важливо, щоб яйця завжди добре готували, щоб уникнути зараження сальмонелою.
Ви все одно повинні бути обережними щодо солі та цукру та переконатись, що їжа приправлена таким чином, що підходить для дітей.
Перший день народження - це щось дуже особливе, а торт може зробити день ще гарнішим.
Ви обов’язково знайдете в Інтернеті «рецепти, сприятливі для дітей». Ви також знайдете відповідні пропозиції щодо випічки під заголовком «Рецепти» на сторінці «Все про дитину».
І Біргіт Нойман з сусіднього форуму «Кулінарія для дітей» також може вам тут допомогти.
Але не хвилюйтеся занадто. Ваша кохана з’їсть лише невелику кількість іменинних тортів, що навряд чи має значення. Просто переконайтеся, що в ньому немає дрібних горіхів чи ягід тощо, якими ваш малюк може задихатися!
Бажаю тобі та твоєму маленькому чудового першого дня народження та багато задоволення від сімейної їжі!