Як товстіти - форум Я хочу товстіти - journal des femmes
64 відповіді
щоб набрати вагу, вам просто потрібно їсти вдвічі більше, ніж ви зазвичай їсте
пажитник та періактин (за іншою назвою тут, у Німеччині) дійсно ефективні. за 3 місяці у мене було 5 кг. що для мене насправді величезне, бо в сім’ї ми досить худі. Я настійно рекомендую їх вам. у вас буде жадний апетит. на жаль через проблему. Я скинула набрані кг (вдома це дуже швидко проходить). найгірше те, що ці препарати вже не працюють, і я шукаю ще. Фармацевт порадив мені приймати Мальтодекстрин (можливо, інше ім'я у Франції), що призвело до того, що моя вага зросла трохи до 52 кг, але не більше (я складаю 1,71 м). На даний момент я знову шукаю інші речі. зверніть увагу, що мій шлунок і органи дуже примхливі. їм постійно потрібні "нові речі". удачі, і якщо ви тим часом знайшли інші рішення, як обійтися без мене, я буду вам дуже вдячний.
Будемо вдячні за кілька слів подяки. Додати коментар
22 048 користувачів Інтернету сказали нам подяку цього місяця
Це залежить від індивідуального обміну речовин.
І так чи інакше, надто пізно набирати вагу, тому що влітку ваше тіло більше не зберігає запаси, а взимку ви можете легко набрати вагу.
Я маю 69 кг, але все одно худну, тому що їсти занадто гаряче, апетит знижується. Коротше кажучи, нормально худнути влітку.
Не tkt для мене. Лол
Я вже займаюся спортом, щоб розпалити апетит, як, наприклад, м’язові пробіжки сьогодні - це фітнес.
Муску робить це, щоб набрати вагу, і це трапляється особливо, коли холодно, оскільки, як я вже говорив вище, це питання метаболізму. Навіть при 4/5 прийомах їжі на день ви можете схуднути, особливо влітку.
Фітнес - це підтримка лінії, форми, ваги.
Але важко підтримувати свою вагу, особливо влітку.
Мудистамін. Його не існує, я шукав у google.
З іншого боку, є периактин, який я взяв 4 кг завдяки цьому доктору, і він продається в аптеках. Це забирає відчуття пишноти.
Привіт, так і я теж хочу набрати вагу, я важу 58 кілограмів за 1 М 82, я не мускулистий, крім тулуба, у мене є абс (на жаль), я багато їжу, шоколад фонлонте, сир, нутелла, хліб, навіть деякі ' оливкова олія (яку я рекомендую набирати вагу). Коротко скажу вам, що я дуже, дуже зневірився у всьому, заради чого в 17 років жити не дуже просто, я позбавляю себе пляжу (хоча мені вже двадцять метр) Я майже виходжу занадто складним, я, але більше в tichorte ect. Це хвилюється, але я все ще можу плавати в басейні, але я втрачаю 1 кілограм, просто відправившись до басейну на час, після якого я багато їм. Якщо я пропускаю їжу, я зважуюсь наступного дня безпосередньо - 1 кілограм, це дивно. Я уточнюю, що я вегетаріанець з 10 років, зараз я з’їдаю консервну банку риби, а яйця з’їдаю у великих кількостях, але все одно це не сильно змінюється, якщо я приймаю 10 г, я втратив їх наступного дня: @. Приклад: Вчора я багато їв, взагалі не змушував себе, перейшов від 58 до 60,4. Через два дні зважуюсь, 57,9, як не впадати у відчай XD.
Коротше кажучи, я обмежений депресією, яка псує моє життя, тому я домовляюся про дієту.
PS: Набридло переглядати рекламу, щоб нам стало худше пенс
DSL для помилок Choo++
Підсумок: стежте за тим, що ви їсте, і проведіть дослідження, щоб дізнатись, у чому найбільше калорій і найбільше вуглеводів, але будьте обережні, щоб не вживати занадто багато жиру, тому що ви жирієте, але не будете в хорошій формі. пам’ятайте, що м’язи важать більше жиру. і що якщо ви тренуєтесь і збільшуєте розмір м’язів, ваша вага зростатиме швидше, ніж якщо ви просто погано їсте, щоб якось набрати вагу.
Ви можете написати мені на (.) адресу видалено якщо ви коли-небудь захочете поговорити про це приватно. Я не фахівець, але у мене все добре виходить.
Щасти.
Ось один із файлів форуму, який ви можете використовувати: