Як уникнути теплового удару під час теплової хвилі; Жестеса
Як ми знаємо, усі говорять про це під час першої спекотної хвилі літа, проте навіть сьогодні багато людей недооцінюють підступні наслідки теплового удару.
Спочатку, як оцінити температуру навколишнього середовища та відповідно спланувати навантаження? У наступній таблиці наведені приклади розрахунків для вимірювання температури. Цифри червоного кольору походять від розрахунку відкоригованої температури повітря.
Як роботодавець, ви несете відповідальність за планування завдань дня відповідно до температури, а також за те, щоб ваші працівники вживали адекватних заходів для протидії впливу спеки.
Звичайно, основне правило протистояти зневодненню - пити багато води, але поза цією рекомендацією, інші заходи для розгляду однаково важливі:
- Накрийте голову і легкий світлий одяг, який дозволяє випаровуватися поту, а не здирати, якщо ви працюєте на вулиці.
- Покривайте відкриту шкіру сонцезахисним кремом кілька разів на день.
- Регулярно змочуйте лоб і шию.
- Якщо це можливо, відкладіть складні завдання на прохолодну пору доби.
Також бути уважні один до одного щоб швидко перевірити, чи виявляє колега ознаки або симптоми теплового удару:
- Відчуття трохи сухого і пекучого.
- Відчуття сильної спеки в обличчі.
- Почуття слабкості, нудота, запаморочення, озноб.
- Невідповідні слова, втрата рівноваги, втрата свідомості.
Щодо цього останнього пункту, ми запрошуємо Вас натисніть тут, щоб прочитати прес-реліз опублікована пресовою кімнатою CNESST, де висвітлено випадок із працівником, який помер у 2018 році після появи симптомів теплового удару.