Як ви худнете цього літа
Хочете почуватися і виглядати ідеально цього літа? Щоб мати повну енергію і привернути всі погляди своїми ідеальними формами? Що ж, лосось - ваш союзник, коли справа стосується здоров’я заліза та фігури, про яку мрієте.!
Як ви худнете цього літа? До офіційного початку літа залишилося кілька днів, і ви точно думаєте про дієту, яка допоможе вам бути в тонусі як за станом здоров’я, так і за станом.!
Рибні страви користуються великим попитом, особливо в цей період! Риба - прекрасне джерело вітамінів і мінералів, страва ситості, але без надто великої кількості калорій і холестерину. Крім того, це забезпечує легке травлення!
Але що насправді важливо, це те, що в будь-якому рецепті, в якому ми використовуємо рибу, вона повинна бути свіжою та походити з безпечного джерела! Тому фахівці рекомендують продукцію компанії на 100% румунську Чорнець 2000 (www.negro2000.ro), який пропонує вам натуральну перероблену рибу, за найвищим європейським стандартом, відповідно до найвищої технології, без настільки шкідливих для тіла Е.
Ось абсолютно смачний рецепт салату з копченого лосося, який ви обов’язково повинні спробувати.!
інгредієнти:
салат
Червона цибуля
Зелена цибуля
Помідори черрі
копчений лосось
морква
огірок
горіхи
оливкова олія
лимонний сік
Спосіб приготування:
Змішайте всі овочі (кількість можна адаптувати відповідно до власних смаків та вимог) і додайте вінегрет, виготовлений з двох столових ложок оливкової олії та двох ложок лимонного соку.
Копчений лосось нарізають соломкою і кладуть поверх салату.
За бажанням можна додати столову ложку вершкового йогурту!