Як вибрати кардіо

Вимірювання пульсу - це чудовий спосіб краще керувати зусиллями під час тренувань.

Вибирати потрібні вам функції - це вам, дотримуючись наведених нижче порад !

вибрати

Вибір кардіотренування робиться відповідно до вашої практики, відповідно до 3 потреб: моніторинг пульсу, точне вимірювання витрачених калорій і гарне управління зусиллями під час занять спортом.

МОНІТОРИНГ ЧАСУ СЕРЦЯ

Якщо ви хочете відновити заняття спортом, стежачи за станом здоров’я свого серця,

вибирайте простий, але повний продукт, який відстежує пульс у режимі реального часу

за допомогою кардіоременя або оптичних кардіо годинників.

ТОЧНО ВИМІРЮВАННЯ КАЛОРІЙ

Якщо у вас є мета набрати або схуднути,

знаю, що пульс - один із найточніших способів вимірювання спалених калорій.

Тож вибирайте кардіо годинник, оснащений функцією лічильника спалених калорій.

ДОБРЕ УПРАВЛІННЯ ФІЗИЧНИМИ ЗНАЧАННЯМИ

Щоб дізнатись, як виміряти ваші зусилля відповідно до цілі, є кардіо годинники з такими функціями: