ЯК ВИБРАТИ ЛЕГКУ СТАНОВИЩУ ЙОГИ Decathlon Поради Спортивна інформація Статті, Харчування,

ЯК ВИБРАТИ ЛЕГКУ СУКАНУ ЙОГУ?

• від Decathlon
• Опубліковано Останнє оновлення: 23 травня 2019 р., 23 травня 2019 р

Є багато різних видів йоги, кожна з яких має свої особливості та потреби. Дотримуйтесь наших порад, щоб правильно вибрати наряд залежно від типу йоги, яку ви практикуєте.

Хатха, Інь, Відновлення, Пренатальна, Медитація ... Для занять цими різними типами йоги необхідний належний одяг. Потрібно брати до уваги три критерії: комфорт товару, свободу пересування, яке він пропонує, та екологічний дизайн.

ЛЕГКА ЙОГА

Легка йога базується на повільних поставах і диханні, тому вибирайте дуже зручний костюм, щоб повною мірою насолодитися перевагами цієї практики.

Швидше вибирайте бавовняний одяг, який досить теплий, щоб не відчувати дискомфорту.

Не забудьте мати з собою теплу куртку, щоб скористатися етапами релаксації.

СВОБОДА РУХУ

В йозі тіло та хребет мобілізуються за всіма осями, залежно від 8 сімейств поз, що вимагає широкого кола рухів. Наприклад, живіт не повинен стискатися, щоб діафрагма могла функціонувати, особливо під час дихання.

Легкі вчителі йоги часто рекомендують вільний та зручний одяг, причому всі положення виконуються у відносно повільному темпі, щоб повністю зосередитися на диханні та відчуттях.

ЕКОЛОГІЧНИЙ ДИЗАЙН

Дихайте, розслабляйтеся, долайте стрес ... йога є синонімом добробуту. Тому практикуючі чутливі до понять обмеженості тіла, поваги до інших та навколишнього середовища.

Вибір бавовняного костюма з органічного землеробства зменшує вплив на навколишнє середовище.

Органічна бавовна зберігає біорізноманіття, родючість ґрунту та зменшує ризик забруднення підземних вод. Зверніть увагу, що споживання води зменшується на 60% порівняно зі звичайною бавовною.

DECATHLON LE PONTET ПРОДАВЕЦЬ - ПОСОЛ ЙОГИ

«Для легкої практики йоги виберіть широкий та легкий костюм, який може дати вам оптимальну свободу рухів. Підберіть зручне вбрання з органічного бавовни, щоб вам не було незручно у своїх положеннях і зосередитись на диханні. Ви також можете взяти теплий светр, щоб вам не застудилося і в повній мірі скористатися медитацією. "

Наскільки вам сподобалася наша стаття?

Десятиборство

Наша місія - зробити спорт доступним для всіх! У Decathlon ми хочемо закласти основи міцних стосунків із нашими клієнтами та покращити якість нашого життя, заохочуючи їх регулярно займатися спортом. Основні цінності, якими ми керуємось, - це життєва сила та відповідальність. Переповнений енергією, ентузіазмом та ідеями, наша команда прагне запропонувати кожному переваги спорту. Цей дух збалансований глибокою відповідальністю: по відношенню до нас взаємно, до безпеки наших клієнтів та до майбутнього планети.

---