Як вибрати та використовувати міжзубні щітки
Чи знали ви, що зубна щітка може досягати лише 60% поверхні зубів? Тож наліт накопичується між зубами - ділянка, до якої щітка не досягає. Тому корисно використовувати міжзубну щітку як частину щоденного чищення, щоб запобігти запаленню ясен, порожнин та неприємного запаху з рота. Дійсно, міжзубна щітка - це маленька щітка, спеціально призначена для чищення між зубами, в місцях, до яких щітка не досягає. Тому щоденне використання міжзубної щітки на додаток до регулярного чищення - це простий та ефективний спосіб зберегти здоров’я ясен та зубів. Дотримуйтесь порад фармацевта щодо правильного вибору та використання міжзубної щітки.
Резюме
Як вибрати міжзубну щітку ?
Тому що, якщо ми прекрасно знайомі з класичними інструментами для належної гігієни порожнини рота: зубна щітка, зубна паста, ополіскувач для рота, зубна нитка ... міжзубні щітки залишаються менш відомими аксесуарами і, як ми часто вважаємо, зарезервовані для власників пристосувань.
Щітки доступні в аптеках, і якщо всі вони виконують однакову функцію (а саме чистити міжзубні проміжки), лабораторії подбали про те, щоб їх відрізняли один від одного використовувані матеріали, конструкція або розмір ручки.
Найчастіше щітки складаються з пластикової ручки, яка може бути покрита дуже тонким покриттям, щоб не викликати пошкоджень під час використання, рукоятка, увінчана металевим стрижнем з наявністю щетини різної товщини.
Розмір і форма
Доступні декілька розмірів та діаметрів, які відповідають різноманітності міжзубних проміжків у кожного з нас. Таким чином, ми можемо знайти щітки розміром від 0,6 мм в діаметрі для найвужчих просторів до 6 мм для найбільших. Якщо ви сумніваєтесь у розмірі, який можна використовувати, не соромтеся записатися на прийом до свого стоматолога, він зможе провести вимірювання міжзубних проміжків і направити вас до потрібного розміру, який вам підходить.
У всіх випадках доцільно спочатку використовувати найтонші щітки, а потім, якщо потрібно, змінити на більший розмір.
З іншого боку, якщо неможливо вставити щітку найменшого розміру між зубами, це означає, що ваш міжзубний простір дуже вузький, тоді доцільно дотримуватися використання зубної нитки, щоб уникнути будь-якої травми ясен.
Головка щіток може бути різної форми, найчастіше трикутної або циліндричної, щоб оптимально прилягати і видаляти якомога більше зубних відкладень.
Варіанти
Щоб полегшити їх щоденне використання, деякі моделі можуть мати додаткові опції або функції, такі як нахильна головка, що дозволяє полегшити доступ до всіх просторів, особливо до молярів. Рукоятка може бути нековзною, для кращого зчеплення та не пошкодження ясен. Щітки одноразового використання ідеально підходять в дорозі. Щетина може бути забарвлена для виявлення зубного нальоту або просочена антибактеріальним розчином залежно від моделі.
Правило 3F
Ваш стоматолог, без сумніву, пояснить вам, що таке правило 3F для оптимального використання щіток. Дійсно, цими щітками може користуватися кожен, навіть той, хто носить протез, коронку або ортодонтичну корекцію. Для цього щітка повинна Fгниття, без Fлотерея, ні Fоркестр. Занадто тонка щітка буде неефективною, а занадто велика - травмує зуби та ясна. Має бути можливим відчути тертя щетини на стінках зубів та яснах.
Як користуватися міжзубними щітками ?
Щітками можна користуватися щодня після чищення зубів, якщо ви ніжні, щоб не пошкодити ясна. Після того, як ви почистили зуби, а рот добре прополоскали, вставте головку щітки у всі проміжки між зубами, не змушуючи, а потім робіть руху вперед і назад, щоб головка щітки трелася по всьому простору, а потім обережно видаліть щітку.
Після кожного використання правильно промивайте головку щітки водою та поверніть її на захисний ковпачок.
Бажано міняти головку щітки кожні 7-10 днів або частіше, якщо щетина швидше демонструє значний ступінь зносу.
Під час перших декількох застосувань звичайно спостерігати невелику кровотечу протягом перших декількох разів використання щітки. Ця незручність зникає під час використання. Однак якщо ця кровотеча зберігається, припиніть користуватися міжзубними щітками та зверніться за порадою до стоматолога. Зазвичай щітки використовують окремо, але у випадку гінгівіту або за порадою стоматолога їх можна поєднувати зі спеціальною зубною пастою або змочувати в антисептичній рідині для полоскання рота.
На закінчення, міжзубні щітки є невеликими важливими інструментами для забезпечення дуже гарної гігієни порожнини рота щодня. Вони легко видаляють залишки їжі та зубний наліт, що накопичується між зубами і недоступний для зубної щітки навіть за допомогою електричної чистки. Не соромтеся запитати свого стоматолога та/або фармацевта щодо вибору міжзубної щітки, пристосованої до ваших зубів та вашого конкретного використання.