Як вживати капусту при набряклих грудях
Грудне вигодовування - природний варіант, який мама вибирає для годування своєї дитини, і рекомендується багатьма спеціалістами з догляду за дітьми. І недарма він має багато харчових переваг для дитини. Вибір годувати грудьми, що є головним завданням матері, створює емоційний зв’язок між нею та її потомством. Але при грудному вигодовуванні деякі матері можуть відчувати набряклість. На щастя, ця ситуація тимчасова, і її легко можна вилікувати за допомогою хитромудрого бабусиного розмаху, який ми пропонуємо в цій статті.
Склад грудного молока на сьогоднішній день найкраще відповідає потребам немовляти. Насправді молозиво, яке відноситься до першого молока, яке надходить відразу після народження, є речовиною, повною антитіл, корисною для здоров’я та захисту дитини від різних інфекцій.
Крім того, незважаючи на користь грудного вигодовування, не слід забувати, що потік молока викликає набряк грудей, що викликає дискомфорт і біль для матері. Цей набряк обумовлений не тільки більшою кількістю молока, але й збільшенням потоку крові та лімфи в тканинах молочної залози.
Багато матерів виробляють більше молока, ніж їм потрібно. Результат: груди тверді, як камінь, і болючі; це заплив.
Це фактично призводить до труднощів при грудному вигодовуванні, і дитина буде відчувати труднощі при грудному вигодовуванні, особливо коли сосок стає плоским, а тканини грудей твердішими, що ускладнює для дитини ефективне зціджування молока.
Що викликає набряклість грудей ?
Декілька факторів можуть зіграти роль тригера, зокрема:
- грудне вигодовування немовлят, яке відбувається нечасто, потрібно годувати грудьми принаймні 8 разів кожні 24 години;
- Коли матері зробили груди або будь-яку іншу хірургічну операцію;
- Носіння занадто щільного бюстгальтера або нижньої білизни
- Гормональні зміни, що відбуваються після пологів і пологів плаценти
- Різке припинення грудного вигодовування з різних причин, таких як хвороба дитини, тривалий сон немовляти, введення твердої їжі в раціон дитини або коли дитина новачок у дитячому садку.
Крім того, для полегшення болю, пов’язаного з набряками, деякі природні альтернативи можуть врятувати життя та позбавити маму від будь-якого дискомфорту. Для цього немає нічого кращого, ніж листя капусти, визнане багатьма матерями, що годують груддю.
Листя капусти для зняття болю від набряків
Цей фокус бабусі з великою репутацією мав гідність переконати вчених у його ефективності, і з поважних причин було створено кілька досліджень, що дозволяють навести чудові факти та елементи.
З цією метою дослідження, опубліковане в «Міжнародному журналі сестринських досліджень», продемонструвало, що листя капусти ефективно контролюють набряклість грудей, і тому їх рекомендують усім матерям, які бажають звільнитися від цього перевантаження. Капустяне листя діє проти болю та набряків. І навпаки, використання лише холодних компресів буде діяти лише на біль.
Як їх використовувати для цієї мети ?
Перш ніж розкрити вам, як його застосовувати, знайте, що всі капусти, зелені чи червоні, однакові, що стосується ефективності. Однак червонокачанна капуста, ймовірно, залишить плями на нижній білизні.
- Почніть з того, що покладете цілу капусту в холодильник;
- Після охолодження видаліть зовнішні листки, а потім видаліть два листки, якими ви будете користуватися. Покладіть листя, що залишилися, в холодильник для подальшого використання;
- Промийте листя холодною водою, щоб очистити їх від бруду та домішок, включаючи пестициди та бактерії, які можуть бути присутніми. Для цього нічого, як занурення їх у тазик з водою, в який ви покладете дві столові ложки харчової соди, на 20 хвилин;
- Потім протріть листя чистим рушником і виріжте проріз посередині капустяного листа, щоб він помістився на всю груди, не закриваючи соска;
- Перекочуйте холодне листя капусти по своїх двох грудях, як під час використання компресу, залишаючи сосок непокритим;
- Потім надіньте бюстгальтер, щоб простирадла залишались цілими і на місці, і тримайте їх близько 20 хвилин, поки вони не поглинуть тепло, а потім зніміть;
- Повторюйте той самий процес з новими капустяними листками, поки не відчуєте справжнього полегшення.