Як захистити дитину влітку
Наближається прекрасний сезон! Це можливість ознайомити дитину з багатьма видами активного відпочинку на свіжому повітрі. Але хоча літо пропонує можливості, це також важко переносити або навіть небезпечно для вашого малюка. За допомогою кількох простих дій (які повинні стати рефлексами) ви забезпечите його добробут, незважаючи на сонце та спеку. Ось кілька порад, як зберегти його здоров’ям.
Накрийте дитину, не задихаючи його
Сонячні промені страшенно різкі на тендітній шкірі новонародженої дитини. Найкраще одягнути його в легкий одяг. Вибирайте бавовна, яка дозволяє шкірі добре дихати, і світлі кольори, які зберігають менше тепла. У тіні досить маленького тіла; на сонці легка футболка і особливо боб для захисту голови.
Виведіть дитину, не виставляючи її
Не можна йти про те, щоб залишити дитину замкненим ціле літо. У яскраву погоду він повинен вийти на свіже повітря. Під час ходьби тримайте його якомога більше в тіні. Якщо ви перебуваєте на сонці, два захисні засоби краще, ніж один: покрийте його парасолькою і щедро і часто (щонайменше кожні 3 години) розповсюджуйте сонцезахисним кремом (мінімальний індекс 50).
Крім того, сильне світло може дуже дратувати його тендітні очі; важливо, щоб він мав хороші сонцезахисні окуляри.
Фотографія метелика-переслідувача
Зволожуйте дитину, не втопляючи його
Дегідратація є одним з найбільших літніх ризиків для немовляти. Завжди обов’язково добре його зволожуйте: регулярно (наприклад, кожні півгодини) пропонуйте йому пляшку води (не дуже холодної); скоріше подаруйте йому свіжу їжу, багату водою (фрукти, овочі, м’ясо ...), ніж смажену їжу, холодне м’ясо та інші жирні та солоні страви.
Щоб з’ясувати, чи не зневоднений він, подивіться на його ясна, язик та очі; якщо вони здаються тобі сухими, швидко напої їх. Якщо ви сумніваєтесь, зверніться за порадою до лікаря або фармацевта.
Just Just Maggie photography
Освіжити дитину, не охолоджуючи її
Температура тіла у нього не повинна підвищуватися, але і не застуджуватися. Освіжіть його, змочивши голову, шию і спину пульверизатором. Ви також можете регулярно робити йому теплі ванни. У цьому випадку вода повинна бути на 2 ° C нижче температури тіла, тобто на 35 ° C. Таким чином він буде оновлюватися, не застуджуючись.
Вам також слід переконатися, що ви провітрюєте свою спальню, інакше ваші найкращі зусилля можуть довго не мати ефекту. Щоб добре відпочити, дитина повинна спати в свіжій чистій атмосфері. Будьте обережні, це не причина вмикати кондиціонер на повну потужність. Слід уникати кондиціонування повітря, яке часто замерзає і дуже сушить. Найкраще циркулювати повітря або залишаючи вікна відкритими, або за допомогою вентилятора (який не повинен бути спрямований прямо на нього).