Як запобігти ефекту йо-йо - Figu Activ від LR

Ви повинні змусити своє тіло спалювати жир! Це не так просто. Ви повинні скоротити “погані” вуглеводи, споживати високоякісний білок, корисні жири та клітковину. Зазвичай ця фаза може тривати до 6 тижнів.

Фахівці з питань харчування розробили концепцію, за допомогою якої ви можете почати спалювати жир лише через три дні.

Ця концепція складається з:

смачні коктейлі Figuactiv
ситні фігуактивні супи
дуже ситні бари
розкисні мінерали
детоксикаційний трав'яний чай

Програма складається з трьох кроків, які легко реалізувати для кожного, оскільки ви схуднете, ситі, в хорошому настрої та продуктивні. З Figuactiv замінюють цільове харчування. Таким чином ви споживаєте стільки вітамінів та життєво важливих поживних речовин, скільки споживаєте при повноцінному харчуванні, але економите 75% калорій. Для того, щоб у цій ситуації можна було забезпечити організм такою ж кількістю енергії, надлишки жиру спалюються.

1. Фаза перетворення

На фазі перетворення вуглеводні відкладення в організмі витрачаються. Організм переходить на спалювання жиру і надлишки води розщеплюються. Тривалість: 3 дні - без Figuactiv до 6 тижнів -

Для перерв між ними: Всякий раз, коли ви голодні, їжте фрукти та овочі!
крім: стиглих бананів, консервованих ананасів, винограду та дині (високий ГІ)
Напій: 1,5-2 літри води і 1 літр чаю Фігуактив

2. Фаза схуднення

Ваше тіло повинно впасти назад на свої жирові відкладення. Ви схуднете без втрати м’язової маси. Все це без недоліків.

Їжте теплу їжу в обідній час. Обов’язково уникайте їжі з ГІ більше 50. Їжте, наприклад: індичу грудку, скампія, курку, індичий паштет, яєчню з помідорами та шинкою, стейк, салат з креветок або рибу з салатом або овочами. Якщо ви не можете приготувати теплу їжу опівдні, можна також з’їсти теплу їжу ввечері.

3. Розриви або безперервна фаза

Якщо ви досягли бажаної ваги або протягом 5 днів не втратили жодної ваги, перейдіть на третю фазу. Тут можна їсти що завгодно, якщо дотримуватися кількох порад:

Їжте три рази
Їжте як королівські особи вранці
Шукайте глікемічний індекс опівдні
Уникайте їжі з ГІ більше 55 надвечір
Фрукти та овочі завжди можна їсти

Якщо ви хочете продовжувати худнути, поверніться до фази схуднення через 14 днів