Як запущені програми змінили наше відношення до продуктивності HuffPost Life
Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, щоб пропонувати вам вміст та послуги з урахуванням ваших сфер інтересів та нашої політики конфіденційності. Дізнайтеся більше та керуйте цими налаштуваннями.
МАРАТОН - В останні роки біг входить до числа улюблених видів спорту французів. Зіткнувшись з цим ентузіазмом, бренди вирішили розробляти мобільні додатки або підключені об'єкти, що використовуються під час перегонів. Сьогодні 60% французів бігають заради розваги або для підготовки до Шрайдерського електричного марафону в Парижі за допомогою однієї з цих технологій, згідно з дослідженням Union Sport & Cycle.
Згідно з цим самим дослідженням, 46% цих бігунів займаються спортом зі своїм смартфоном - з них 27% використовують мобільний додаток -, 29% з MP3 і 18% з секундоміром.
Культ виконання
Під час перегонів ці програми та інші пов’язані об’єкти дають змогу знати декілька показників: наш пульс, кількість витрачених калорій, пройдену відстань та досягнутий час. До цього додається порівняння тієї самої подорожі з іншими людьми.
За словами Олів'є Бессі, соціолога спорту, дозвілля та туризму, професора Університету По і Пей-де-ле-Адур; Є кілька факторів, що пояснюють це захоплення. «Наше сучасне суспільство - це суспільство культу виступу. Від людей вимагається все більше і більше виступати у своєму житті загалом і зокрема у своєму спорті. Вони відчувають постійну потребу в показниках. Все це пов’язано з вимогами оцінки цієї компанії. Ми турбуємось про самооцінку у всьому, що ми робимо », - сказав він HuffPost.
Порівняння себе з іншими може знеохотити.
Усі ці заходи також можуть мати чесноти. Зв’язаний з Le HuffPost, тренер з триатлону та спорту Марін Леле вважає, що ці технології дозволяють бігунам мати власні орієнтири. “Вони можуть не усвідомлювати свого прогресу. Оскільки все записано, вони можуть повернутися на кілька місяців назад і зробити порівняння. Це чудово для тих, хто хоче бачити їх еволюцію ".
Однак 27-річний юнак шкодує про використання певних опцій, пропонованих цими інструментами. «Сьогодні ми пропонуємо змагання, рейтинги, виклики поза будь-яким змаганням. Соромно, бо тих, хто починає бігати, можна швидко знеохотити ".
Це порівняння між собою, підкреслене використанням соціальних медіа, які «змушують» нас показати себе якнайкраще, що можемо, може відключити багатьох. Побачивши, що ваш сусід може пробігти марафон менш ніж за чотири години, коли нам навіть потрібно більше часу, можливо, це дуже тривожно.
Кількість публікацій про проведені перегони, а також про підготовку бігунів масово розповсюджується в цих мережах. Наприклад, в Instagram є понад три мільйони публікацій під #strava та понад 469 тисяч публікацій під #runkeeper.
"Ми не цифра, ані вага, ані секундомір", - протестувала спортсменка, яка визнає, що з огляду на минуле вона вже не в дусі порівняння, який населяв її спочатку. «Поділитися нашими найкращими часами виправдовує той факт, що ми хочемо отримати компліменти щодо нашої роботи. І навпаки, ми не ділимося середнім часом, тому що боїмося бути засудженими ».
Марін Леле також поділилася відео на YouTube, де вона претендує на право вільно балотуватися.
. але поняття насолоди повинно залишатися присутнім
Якщо ці програми та інші пов’язані об’єкти спонукають нас «битися» з іншими, вони все одно можуть мотивувати бігунів та початківців, які починають бігати. "Звичайно, поділ своєї пристрасті з іншими недільними спортсменами або досвідченими спортсменами буде мотивувати тих, хто бажає взяти участь у пригоді", вважає Марін Леле.
І ця пристрасть до перегонів зазвичай супроводжується поняттям задоволення, яке, незважаючи на використання цих технологій, ще не повністю зникло. «Біг для розваги все ще існує. є навіть люди, які відчувають задоволення від зворотного зв'язку, наданої їм програмами та підключеними годинниками », - аналізує Олів'є Бессі. Сам він, бігун та організатор бігових змагань, зауважує: «Я проводив багато змагань із секундоміром у руці. Сьогодні я, швидше, хочу дозволити собі захопитися, не мати жодних елементів, що вимірюють мою ефективність, слухати своє тіло і природу ".
А тим, хто хоче зробити свої бігові поїздки ще більш приємними, деякі мобільні програми пропонують вам креслення GPS. В даний час цей метод малювання, який дає змогу створити маршрут маршруту у вигляді тварини, предмета чи слова, став одним із головних тенденцій сучасності.
Грайливий і веселий спосіб, доступний всім, покласти край одноманітності звичних маршрутів.
Також для перегляду з The HuffPost: