Як зберегти здоров’я Швидко випробуйте себе за допомогою цього практичного методу та позбудьтесь турбот
Ризик захворіти різко зростає з віком.
Ось найшвидший спосіб перевірити своє здоров’я вдома.
Це займає близько 30 секунд і показує, наскільки добре працює ваш організм.
Великим і вказівним пальцями тисніть на верх пальців, стискаючи коріння нігтів.
Почніть з великого пальця і утримуйте 3-5 секунд. Після цього перейдіть до решти пальців і повторіть дію.
Після зняття тиску кров повинна повернутися до нігтя не більше ніж за 2 секунди. Якщо це сталося, ваше тіло має достатньо хороший потік.
Крім того, пальці тісно пов'язані з внутрішніми органами, і якщо вищезазначений тест викликає біль, це може свідчити про певні проблеми зі здоров'ям, пише peroz.ro.
Ось що означає біль у різних пальцях, на думку експертів:
Великий палець: Якщо натискання на ніготь викликало біль, це може бути ознакою проблеми з легенями.
індекс: Біль, пов’язаний з товстим кишечником, біль у цьому пальці є ознакою розладів товстої кишки та запорів.
Середній палець: Біль у середньому пальці є ознакою проблем із серцем.
кільце: Безіменний палець пов’язаний із серцем, і якщо тиск був болючим, це може бути ознакою серцевих проблем.
Маленький палець: Біль у мізинці свідчить про проблеми з тонкою кишкою.