Як збудити апетит у дітей ЇЖТЕ РУМНІШЕ

дітей

Якщо діти час від часу їдять менше звичайного, це не привід для занепокоєння. Але якщо це стає звичкою, слід шукати причини. EAT SMARTER використовує три історії, щоб розповісти, як матері з’ясували, чому їхні діти більше не хочуть їсти, і як вони могли допомогти своїм нащадкам.

Коли горе б'є живіт
Коли її 8-річна Сара раптом залишила улюблену їжу, Брітта М. з Касселя була вражена. "Я деякий час помічав, що вона просто мляво колупається над їжею, - каже 39-річна дівчина, - і подумав, можливо, їй певні речі просто більше не подобаються. Тому я готував їй лише ті страви, які їй дуже подобалися як. Але там теж було те саме ".

Брітта М. звернулася за порадою до педіатра, який ретельно оглянув Сару та детально поговорив з нею. Врешті-решт було зрозуміло: Сару в школі порізали інші і не наважилися про це розповісти. Горе просто зачепило її живіт. Брітта М. та її чоловік Йохен спочатку намагалися вирішити проблему з вчителями. Коли це не вдалося, вони вирішили віддати свою дочку в іншу школу. «Потім це зайняло деякий час, - згадує мати, - але через кілька тижнів Сара була така ж щаслива, як і їла з апетитом».

Занадто багато солодкості забирає голод
Насправді Бен завжди добре харчувався, але в якийсь момент його батьки помітили, що у 13-річного хлопця, здається, все менше апетиту. У Джулії та Кріса Д. все одно ніколи не було солодощів. Проте її син навіть набрав вагу. Батьки зазнали втрат. "Звичайно, ми говорили з Беном, - кажуть ці двоє, - і також запитали його, чи не може він їсти багато фаст-фуду чи солодощів за межами будинку. Але він запевнив його, що дотримуватиметься наших правил і ніколи не буде їсти таємно".

Батьки Ганни почали хитрувати: вони вбивають вершки в яєчню, тертий сир в заправку для салату і посипають подрібненими горіхами десерт. І замість того, щоб подавати доньці великі порції, берлінські батьки зараз воліють частіше пропонувати їй невелику закуску: "Жменька мікстури, вершковий смузі, молочний коктейль або особливо щедрий бутерброд майже завжди можливі", сміється Ніколь А. ". і тоді насправді неважливо, чи клює Ганна, як горобець, основні страви ". (koe)