Як жирують футболісти; Крістіан Скутаріу

футболісти

І це просто цікавість, а не критика. В порядку? Я спостерігав за Гарлемом Гнохере, хоча в його ситуації все ще є гравці Ліги 1. І не тільки в Лізі 1, нещодавно я бачив кілька фотографій Хазарда, на яких бельгієць, схоже, втік до холодильника разом із Кіндером Буено. Пухнастий, звитий, з крилами, з невеликим зобом. І я намагаюся зрозуміти, як деяким спортсменам вдається так набирати вагу.

Мені це цікаво, оскільки ці люди, як правило, перебувають у контрольованому режимі. Вони мають щонайменше одне тренування на день, часто два. Вони мають контрольоване харчування, принаймні двічі на день. Я докладаю величезних зусиль як під час тренувань, так і під час матчів. Або дізнатися, як потрапив Гнохере зараз, після літньої перерви та після травми, означало б, що вам доведеться постійно в неї входити. Тобто їсти нісенітниці без зупинок. Тому що реалістично кажучи, різниця між сьогоднішнім Gнохером та жодним noнохером, оскільки це виглядало нормально, велика, а не 3-4 кілограми, здається набагато більше.

У будь-якому випадку, вони набирають зайві кілограми. Чому їм так довго потрібно, щоб від них позбутися? Що тут ми повернемось до того, що я сказав вище. Гаразд, ви набрали вагу під час літньої перерви або через те, що отримали травми. Але ви потрапляєте в нормальний графік, ви робите дві тренування на день, їсте в клубі те, що вам каже лікар, ви граєте в спеку, докладаєте зусиль в офіційних матчах. Як не скинути ці кілограми?

Мені вже не 18 років, щоб я мав метаболізм для демонстрації, але навіть так мені вдається контролювати свою вагу. В останні літа я сильно схуд, коли їхав на мотоциклі. Понад 10 кілограмів у Сибіру, ​​десь близько 9-10 кілограмів у Монголії, навіть цього літа через країни Балтії та Росію я схуд на 6 кілограмів, навіть якщо фізичні зусилля були набагато меншими. І зазвичай у мене є «запас» 5 кілограмів, від якого я можу позбутися за відносно короткий час, я просто повинен замовляти їжу і коригувати свої зусилля, жонглювати ними, як хочу.

За цих умов хто-небудь мені пояснює, як футболіст опиняється в ситуації, коли зараз знаходиться noногере? Ви потрапляєте в це, як у відчаї? Йому байдуже?