ЯК ЗІЙТИ D; БІЛЬНИЙ ЕХІМОЗ
Якщо ви купуєте щось за посиланням на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Як це працює.
Синці - це нормальна реакція на травму. Крихітні кровоносні судини під шкірою можуть бути пошкоджені навіть при незначному ударі, залишаючи кров під шкірою.
Ця захоплена кров з часом реабсорбується організмом у міру загоєння травми. Тим часом на ньому може залишитися сіра, синювата або фіолетова пляма, яка є ніжною на дотик.
Синці можуть бути важко піддаються лікуванню, оскільки більша частина пошкоджень знаходиться під поверхнею шкіри. Однак деякі домашні засоби можуть пришвидшити загоєння, мінімізувати їх появу та запобігти їх виникненню.
Наступні домашні засоби безпечні при незначних синцях і можуть допомогти швидше позбутися синців.
Arnica montana, або арніка - це трава, яка широко застосовується при болях і синцях. Це тому, що він містить сполуки, які, як відомо, мають протизапальну дію, яка може всмоктуватися через шкіру.
Деякі дослідження показали, що арніка може бути ефективним засобом від синців.
- Дослідження показало, що люди, які приймали ротову арніку після ринопластики (операції на носі), покращували вигляд післяопераційних синців.
- Інше дослідження показало, що нанесення 20% мазі з арніки на шкіру прискорює час загоєння порівняно з плацебо .
Люди повинні шукати арніку, гель для арніки або мазь від арніки, яка містить принаймні 20% арніки, яку можна придбати в Інтернеті. Його можна застосовувати відповідно до вказівки на упаковці продукту.
Якщо ви використовуєте арніку всередину, найкраще дати таблетці розчинитися під язиком. Спрей для ротової порожнини арніки також слід використовувати для покриття нижньої сторони язика.
Людині слід припинити вживання продукту, якщо вони відчувають подразнення шкіри або висип.
Бромелайн - це суміш ферментів, що містяться в рослині ананаса. Ці ферменти можуть мати протизапальні властивості та допомагають зменшити синці та набряки при нанесенні на шкіру.
Дослідження, опубліковане в Journal of Oral and Maxillofacial Surgery, показало, що оральний бромелайн покращує біль і набряки після видалення зуба порівняно з знеболюючим засобом і плацебо.
Людина може застосовувати крем або гель, що містить бромелайн, два-три рази на день або за іншим вказівкою.
Пероральні добавки бромелаїну можуть спричинити небажані побічні ефекти, включаючи проблеми з травленням та почастішання серцебиття. Людям з алергією на ананас не слід вживати бромелайн.
Бромелеїнові добавки іноді рекомендують після операції, щоб мінімізувати синці, але людина повинна приймати бромелайн всередину лише за призначенням лікаря.
Подібно до бромелаїну, кверцетин є флавоноїдом, отриманим з певних фруктів. Він може мати природну протизапальну силу, яка може допомогти вилікувати синці.
Деякі креми та гелі для шкіри, призначені для усунення синців, містять кверцетин, як правило, у поєднанні з бромелаїном, вітаміном К або іншими інгредієнтами. Креми або гелі, що містять кверцетин, можна використовувати відповідно до вказівок на упаковці, як правило, двічі на день.
Не доведено, що прийом кверцетину всередину безпечний. Він також може взаємодіяти з багатьма ліками. Уникайте прийому пероральних добавок кверцетину, якщо це не призначено лікарем.
Тіло потребує вітаміну К, щоб допомогти згуситися крові, коли це необхідно. Але таблетки можуть бути не найкращим рішенням, особливо для тих, хто приймає засоби, що розріджують кров, або інші ліки. Актуальний вітамін К, однак, демонструє обіцянку як засіб від синців і, як правило, безпечний для більшості людей.
Дослідження в Journal of Drugs in Dermatology показало, що люди, які застосовували гель вітаміну К після косметичної процедури, мали менше синців, ніж ті, хто використовував плацебо.
Багато різних продуктів з вітаміном К можна придбати у вільному продажу. Людина повинна шукати такий, який містить перелік вітаміну К, від початку його інгредієнтів і застосовувати його так часто, як це призначено.
Крем з вітаміном К можна придбати в Інтернеті .
RICE означає відпочинок, лід, стиснення та висоту. Багато людей, які перенесли операцію або розтягнення або розтягнення, використовують цю тактику для відновлення, але вона також має переваги при синцях.
Ці дії спрямовані на тимчасове зменшення припливу крові до пошкодженої області, що може допомогти запобігти набряку та синцям.
Підняття та відпочинок ділянки, а також накладення льоду на строк до 20 хвилин на годину та використання легкої компресійної пов’язки можуть допомогти зменшити кровотік та запалення, які сприяють появі синців.
Дотримання РИСУ якомога швидше після травми та протягом всього процесу загоєння також може зменшити біль.
Дієта людини може впливати на всі сфери здоров’я, включаючи загоєння ран та синців. Деякі продукти можуть зміцнити кровоносні судини, що дозволяє мінімізувати синці.
Інші продукти харчування можуть допомогти зберегти шкіру та тканини тіла міцними та еластичними. Харчування здорової збалансованої дієти, яка включає наступні продукти, може допомогти запобігти появі синців:
Ефірна олія ладану може допомогти полегшити і розслабити біль. Це добре працює, коли кілька крапель додають у вітамін К або продукт із арніки.
Людина може створити заспокійливий холодний компрес для ран за допомогою прохолодної мочалки та декількох крапель ефірних масел розмарину та лаванди, нанесених на тканину.
Важливо розбавляти олії маслом-носієм або лосьйоном перед нанесенням їх безпосередньо на шкіру, якщо не вказано інше. Використання ефірних масел без їх розведення може спричинити подразнення шкіри.
Ефірні олії можна придбати в Інтернеті, включаючи ладан, розмарин та лаванду .
Хоча синці трапляються у всіх, деякі синці можуть бути червоним прапором для основної медичної проблеми або харчової недостатності. Симптоми відвідування лікаря включають:
- синці, які з’являються без явних травм
- часті синці
- синець дуже легко
- синці, що з’являються раптово після прийому нових ліків або добавок
- синці в дивних місцях, таких як спина або живіт
Жінки, як правило, отримують синці більше, ніж чоловіки, а люди старшого віку, як правило, синяки більше, ніж молоді люди.
Антибіотики, розріджувачі крові та ліки від астми також спричиняють збільшення синців у деяких людей. Однак людина не повинна припиняти приймати будь-які ліки без попередньої розмови зі своїм лікарем.
Немає магічної хитрощі для запобігання або стирання синців. Хороша новина полягає в тому, що більшість синців нешкідливі, і існують домашні засоби, що дозволяють зменшити їх зовнішній вигляд і допомогти швидше зажити.
Більшість тем можна спробувати безпечно, але не приймайте пероральні добавки від синців, не звертаючись до лікаря.